妳是否都把「減肥」當每一年的願望?

妳是否想要養成運動的習慣,卻總是中途放棄?

妳是否不知道如何找到適合自己的教練?

如果妳想要變得更好、更健康,想要給自己一個機會挑戰,那請妳繼續看下去。

 

ASIF 與專業健身教練及營養師合作,保證讓你用健康方式,達成目標體態!

 

活動宗旨

很多人都知道,瘦身的關鍵不是體重,而是體脂肪。這次ASIF Fitness自我挑戰賽的目的主要在鼓勵大家能夠擁有正確減肥的觀念,讓體態養成自然而然、事半功倍!

活動內容

於活動期間(三個月)完成挑戰者,可得到ASIF贊助價值6,800的拍攝體驗

(女孩的體驗:我在體驗中遇見不一樣的自己

 

報名資訊

請看這裡:https://asif-fashion.com/fitnesschallenge/

 

 

加碼獎勵

❤️ASIF Fitness 年度代言人 獎金50,000元 (1名)

❤️ASIF Fitness 明星學員 獎學金36,000元 (1名)

❤️ASIF Fitness 體態模特兒 (3名)

❤️健康飲食知名品牌 餐點(自選) 市價300~500元 (25名)

❤️健康點心 Spark Protein 市價3,500~4,500元 (3名)

❤️運動服裝 ItsYouStudio 市價5,000~7,000 (3名)

❤️運動服裝 Mitao Heaven 市價5,000~6,000 (3名)

❤️運動服裝 AMME 市價3,000~6,000 (3名)

❤️Bikini泳裝 Muii Seaside 市價2,000~5,000 (12名)

共超過50名的幸運兒~~~

 

加碼獎勵 (領獎條件)

  1. 需擁有自媒體公開平台(IG或Youtube頻道)
  2. 需上過ASIFPASS自媒體課程(主題課,共三堂)

我們將依照瘦下來「體脂肪重量」的「幅度」

例如:原本30Kg及 20Kg體脂肪,都瘦了5Kg體脂肪,表示20Kg的人獲勝。

幅度相同者,依照達成的速度(以inbody測量時間為準)

 

常見問題

Q 如何定義 #體態模特兒?

A 每個人定義不同,你滿意你的身材最重要!

照片中的女孩叫做Kathy,是ASIF體態模特兒之一。
擷取他在這次走秀說的一段話:

我一直認為,沒有人能定義別人的高矮胖瘦,只要你充滿力量、站得挺、跑得動、跳得高,你的身體就是最美的身體。

還記得當時我很擔心的問:「我的身體骨架跟腿都比一般女生大,你們可以接受嗎?」
我收到的回覆是:「當然!我們的理念就是要讓各種體態高矮胖瘦的女孩展現自己獨有的美。」

(延伸閱讀:每個女孩都能展現自己獨有的美

 

Q 體態模特兒可以幹嘛?

A 除了身材變好、心情變好、惹人羨慕以外,我們串連的品牌合作機會讓你選擇,增添更多可能性!

(認識ASIF素人平台:ASIF是什麼?

 

Q 我需要參加ASIF Fitness 的專業課程嗎?

A 參加自我挑戰賽者,不一定需要參加ASIF Fitness的專業課程。若需要專業教練及營養師協助需另外預約時間,費用另計。

 

Q 如何報名自我挑戰賽?

A 在2/27以前完成 Inbody測量,拍照截圖至ASIF GIRL LINE(點此加入ASIF GIRL),與小編索取報名表唷!

 

Q 要怎麼量Inbody?

A 這次的自我挑戰賽需要在報名前自行量測Inbody!
各位可去附近的運動中心或是有些健身房內有Inbody 量測器。不限定去哪測量,前後一致即可。

以下兩間健身房可供參考(須依照該健身房的收費標準,自行付費)

XareFit 享健身 | 首創科技健身房

MYWAY Fitness | 分鐘計費

 

Q 不在台北可以參加嗎?

A 可以!你可以到附近的健身房詢問是否有Inbody量測器,通常測量一次200~300不等。

 

Q 一定要參加體能評斷嗎?

A 不一定。如果有時間,希望你可以參加!

👉🏼體能評斷時間:週日為主,有三個時段可以選。

👉🏼體能評斷地點:榮星二樓(中山區建國北路三段39號二樓)或 好時光(台北市南昌路二段53號1樓),視參加人數。

👉🏼報名方式:報名自我挑戰賽時,在報名表一併統計

 

如果無法配合體能評斷的時間,可自行檢測,再將檢測結果告訴我們(體能檢測不等於Inbody測量),或一對一預約(費用2,000元,1Hr)

(延伸閱讀:為的是一輩子的健康:我的第一堂私人教練課程

 

【注意事項】

1.請提前5~10分鐘抵達

2.務必穿著適合運動衣褲、鞋子

3.請確認好時間再報名,報名後恕不退費

4.有任何問題歡迎私訊ASIF粉專(https://www.facebook.com/asifwhynot

 


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