騎乘位,常被視為一個性感十足的體位。攻方背朝下平躺或坐姿,受方程跪姿或蹲姿,跨坐在攻方身上。隨著坐姿、跪姿、前仰、後仰的變化,每個人不同的身體構造不同,也能有不同的感受。因此是個富饒趣味的體位呢!

在進行『騎乘位』時攻受雙方需要怎麼配合呢?

雖然是個雙方都可以發力的體位,但同時發力除了其實需要默契,否則很容易因為力道被抵消。動作不順暢,反而不怎麼舒服,所以剛開始嘗試的異教徒們,建議先從一個人動開始,找到適合的角度與節奏,再考慮一起動喔!

想要駕馭騎乘位的關鍵是什麼呢?

▶核心肌群的穩定度:

騎乘位中,要搖的是『骨盆』不是身體,因為穩定的核心能力,可以避免受方軀幹前後過度搖晃,也不會浪費力氣,讓力道渙散!

▶髖關節的活動度:

訓練髖屈肌及髖伸肌群,(如臀肌、腿後腱肌群)的訓練幫助你搖得順,力道發揮出來也較不易受傷!

騎得穩,下一步就是懂得用力的細節。
受方了解如何主動發力、做效果,就能做到人家說的「會夾」、「會搖」,攻方躺著只覺得被一波接一波快感帶走!

藉由『性激力』課程,可以有效得鍛鍊你的:

▶股四頭肌

讓攻方可以:在抽差時持續摩擦洞口,同時給予體腔脹滿的感覺。

讓受方可以:既有前後夾的力道,又能把陰莖朝垂直向帶動。

▶臀肌

讓攻方可以:有效刺激陰道或直腸的有感範圍。

讓受方可以:維持蹲姿、上下夾動,把陰莖朝前後水平帶動。

-本篇文章由[異物梗色工作坊]授權提供

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