你我都經歷過多少次的佛系減肥了呢？作為過來人，看遍各大營養師影片，只為了找出最適合自己的飲食方式，其實還是不及一次最深入、以自己原有飲食習慣為導向的營養諮詢。參加ASIF自我挑戰賽得到了專業的營養師諮詢課程，這次諮詢打破我許多迷思！