哈囉！我是Ann，從小就肉肉的我也來參加2023 ASIF 自我挑戰賽啦！我再度回歸一週兩次運動頻率，但減肥除了專注於運動外，我發現「吃」佔的比例更大！即便我的運動量已高於平均，但體重並沒有太明顯的變化，多少也有點沮喪。