健康飲食 自我挑戰賽 壓力情緒都與食物息息相關,你也是壓力大就想爆吃?這樣吃不發胖!|2023 ASIF 自我挑戰賽 2023-05-19 每次壓力大就想爆吃嗎?現代生活節奏快速,生活中總是充滿很多壓力,沒有空間讓我們好好消化。確實吃東西可以讓我們短暫比較好過一些,但是你吃的是食物?還是壓力?