健康飲食 自我挑戰賽 迷思破解!減脂期間可以喝湯嗎?Spark Protein高纖飽食濃湯滿足你喝湯的欲望|2023 ASIF 自我挑戰賽 2023-06-05 應該有不少人聽過減重期間不能喝湯的說法,那問題來了,大家最愛的「玉米濃湯」是不是就不能喝了?Spark Protein的「高纖飽食濃湯系列」熱水隨沖即飲