自我挑戰賽 開心減脂才能長久!健身經驗分享,跟我一起吃些好吃好物|2023 ASIF 自我挑戰賽 2023-06-16 其實我一直都非常非常的喜歡肌力訓練,因為我很享受健身時充滿力量的自己,可以充滿自信、聽著喜歡的音樂,活在自己的小小世界沒有人打擾,也暫時卸下媽媽的身份做自己,好好的與自己對話