【測驗簡易圖】

完成下方表格中的內容，可以選擇用紙筆或是手機紀錄，可能稍微花一點點的時間，但是真的值得！

※注意：形容詞越仔細越好，像是牆壁如果寫古老的是什麼國家的？多古老？材質呢？

【測驗說明】

第一題：

寫下對「海」、「咖啡」、「牆」，各三種形容詞。

●直覺想到什麼就寫什麼，如：海，神秘的、無邊無際的、寧靜的。越仔細的形容詞越好！

第二題：

以各個的三個形容詞，再各寫出一種聯想到的動物。

●想不出來就看著這三個形容詞直覺寫下腦海浮現的動物。

第三題：

用這三種動物，再各寫出三種形容詞。

—————！還沒填寫完不能偷看解答不然會不準喔！—————

【解答】

第一題解答：三個主題的形容詞

1．海→人生觀

2．咖啡→愛情／婚姻觀

3．牆→死亡觀／挫折容忍

第二題解答：代表動物

1．海→別人覺得你是什麼動物

2．咖啡→自己覺得你是什麼動物

3．牆→其實真正的你是什麼動物

第三題解答：對三種動物的感受

1．別人眼中的你

2．自己眼中的你

3．內心真正的你／潛意識的你

【舉例𝐓𝐨𝐛𝐞的答案】

海

人生觀：無邊無際的、神秘的、舒服的

→

別人覺得我看起來像：海狗

→

別人對我的感覺：可愛的、滑溜溜的、呆呆的

咖啡

愛情／婚姻觀：燙的、苦中帶甜的、輔助的

→

我覺得我看起來像：貓咪

→

我對我自己的感覺：暴走的、不可捉摸的、白目的

牆壁

死亡／挫折觀：厚的、冰的、可以依靠的

→

真正的我像：雪狐

→

真正的我是：毛茸茸的、精靈的、可愛的

第一次接觸到這個測驗，是在大學的一堂「認識自己」的表演課，班上的人都覺得神奇的準！之後上網也有看到這個測驗，分享的人也覺得很驚訝！同一個人或同一件事，站在自己和別人的角度來看，有時候看到的視角真的不盡相同。這是個有趣的心理測驗，可以看出不同角度的自己，而更認識自己，有時候也可以成為一個經營自己的指標！測試完的你，有沒有更認識自己一些了呢？

-本篇文章由作者「𝐓𝐨𝐛𝐞 吐幣」授權提供-

▶看更多𝐓𝐨𝐛𝐞 吐幣的日常：@tobe_ma

▶延伸閱讀：「7個IG排版必備APP」經營社群你絕對不能不知！

戀愛不會是我的全世界。

我們或多或少談過幾場戀愛，或多或少傷人或者被傷，曾有過失了戀彷彿失去全世界的那些時刻，也或許你正在經歷著這樣的苦楚。若我有幸讓你讀到這篇文章，希望這些文字能帶給你一些力量、一些安慰。

（圖片來源：Pexels）

靈魂伴侶是難得的遇見，但磨合也有期限。

每每聽說身邊的朋友陷入一段不像戀人的關係裡，總會感到心疼，我懂三、五年甚至是更久的感情，很難說散就散，於是他們撐著，試圖改變、試圖溝通，好不容易看見一些成效，但不久後又打回原形，依舊是充斥爭吵、傷心、氣憤的關係，每回見面聽著他們依然如故的那些問題，我都會想：「那麼痛苦的愛情，為什麼要繼續呢？」，我當然明白，選擇相愛的那一刻，絕非偶然，付出真心的這些時間，難以說放就放，生活中那些重複交錯的軌跡怎麼割捨？

你或許會說：「我只是想要相愛的感覺，簡簡單單的貼心舉動我也會感到幸福。」

他或許會說：「我已經做了改變了，但她就是沒看到。」

那是誰的問題呢？我看到的是，兩個人想要的是不一樣的，至始至終他都不是你理想中的那個人，何苦為難對方為難自己？相信一段關係是需要磨合的，但磨合了三年、五年都無法舒適的相處的話，或許是時候勇敢的轉身離開。

別限制了自己走向幸福的機會，好嗎？

（圖片來源：Pexels）

最後走成未來的人，不一定是你最愛的人。

情竇初開的年紀，那個女孩選擇了最愛的人去追求，她是這麼想的：「希望我另一半就是我的理想型。」，很幸運的是，她真的曾和自己的理想型相遇，但不稱為相戀，是因為還真是曇花一現的錯付，卻留在女孩心裡好久好久，後來她問了問自己的內心，才發現或許是心有不甘、也或許是付出了很深很深的愛戀，卻換來很苦很酸的傷痛，所以拿不起也放不下。

最終，女孩不強迫自己去忘記，因為他真真實實在她的世界裡存在過，也因遇見了他，才會有現在的自己，如果忘不掉，就好好地埋在回憶裡吧！

終有一天，你會遇見一個能和你走成未來的人。

（圖片來源：Pexels）

你可以輸給愛情，但你不可以沒了自己

「是不是我不夠好，不值得擁有幸褔。」

「戀愛這件事，在我的世界裡或許不存在吧。」

「像我這樣的人，哪能遇見什麼相知相守的人。」

你也有過這些想法嗎？我有。

但愛情，真的不是我們的全世界，你不需要另一個他，也可以很幸福！我明白你心裡渴望一個相伴的他，那你更應該活好自己，用一個完整的你去愛，無論是獲得或失去，你都無需破碎，你可以很有底氣的選擇你想要的愛情，我真心希望你，在對的時間，用最好的自己，遇見對的人。愛情有很多模樣，雖然現在的你不見得能收穫一段美好的戀愛，但那真的沒關係。

今天想說：「可以很愛一個人，但不可以超出愛自己太多。」

▶延伸閱讀： 每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？

失戀可怕的程度對於某些人來說，可相當於八十八年的九二一大地震；莫拉克颱風帶來的八八水災；而地震跟水災正將失戀人們的心房震倒及淹沒中。

將失戀的情詩送給心有戚戚焉的你

失戀過的人總說，失戀的時候，心每天都好痛，有時候是絞痛，有時候是陣痛，痛的時候好像有流血卻又看不見。眼淚的開關就像開水龍頭一樣輕而易舉，明明平常看感人肺腑的電影都沒那麼誇張的說。

每天的二十四小時裡，沒有一秒鐘能不想起他，沒有一刻能暫時忘卻他，等等，好像有，應該是喝醉倒頭就睡的時候。

其實我也不知道，為什麼人在失戀時總是會宛如世界末日到來，好像沒有了他整個世界就會崩塌，周遭的人事物都變得不合常理，連自己都覺得自己不對勁。看不見他的生活也變得黑暗無比，但心裡的耳朵卻依然能清晰的聽見當時他對你說的「我愛你」。我好想你，想到快不能呼吸，彷彿沉進水裡，再憋下去就會斷氣。明明你還在我身邊耳語，怎麼轉身卻不見蹤跡，原來是夢，我又再次夢見你。沒有了你人生還有什麼意義，如果可以，我想再次擁有你。

滿懷愁悵的情詩，最適合送給失戀的你。

失戀無罪，所以無須傷悲

戀情的結束使你痛不欲生，畢竟真心愛過也相處過，會痛會哭，是必經SOP流程，想他，想罵他，想靠北他，想再次愛他，也算是正常發揮。

心裡總會不甘心的問，怎麼能說結束就結束，很抱歉，感情這種事就是說來就來，說走就走，就是那麼灑脫到不能再灑脫了。失戀本身無罪，你也不能怪誰，想想其實失戀也不算壞事，沒有開始哪來的結束，相對來說沒有結束哪來的開始，對吧。

痛是一定也是一時，在將來的某天，肯定會迎來新的開始，別忘了在痛苦之際，想想這個道理，雖然聽不進去，但卻已悄悄留在心裡，在你墜落時能夠安穩地接住深感絕望的你。

別壓抑情緒，請好好面對正處難過的自己，別止住淚水，盡情想念曾經，都經歷過的怎能刻意忘記，如果可以說有多傷心我都不相信。正視傷口才能治癒傷口，終有一天，你能笑著訴說回憶，已不再避諱這些話題，那代表你已經蛻變成為新的自己。（延伸閱讀：人若沒有與時俱進、充實自己，那也只不過是沒有靈魂的軀殼罷了｜口天小姐）

時間精靈會陪你走過這趟失戀旅行

「時間是最好的解藥」，失戀時，聽起來像是廢話，失戀結束時，就會知道是實話。我們都會執著著去想什麼時候才能完全放下，其實當你不去想的時候就代表你已經放下了。

時間真的很神奇，身邊的人能夠聽你抱怨，聽你哭訴，但卻不能陪你一起痛，可時間卻能跟著你痛並且陪你度過，從頭到尾，雖是無聲卻也是最貼近的陪伴。它伴你走過被刺得滿身傷的荊棘路，帶你度過漫漫無際的汪洋大海，牽著你認識更真實的自己，也讓你反思這些種種經歷，所以你才變得堅強也變得寬心。

你以為會永遠忘不了他，也以為會因為沒了他而永遠好不起來，但其實這些認知都僅限於被失戀捆綁住的時段而已，事實上，沒了他，或許人生更加美好；沒了他，你更懂的如何愛自己；沒了他，你才能遇到更適合自己的人。

失戀是一門人生的課題，每一次的經驗都值得刻在心裡，讓我們記取教訓，成為更好的自己。我相信此刻的你也都已經成為更好的人了。（延伸閱讀：你常常被年齡綁架嗎？｜結婚是一種責任還是一種選擇？）

（本文取自ASIF創作者口天，點此看更多她的日常生活！）

All in here｜https://linktr.ee/cotin

內容讓人嚇到噴汗兼噴飯，為了不爆雷，在此只能簡單分享一點點。登場的情侶有四對，媽媽和兒子的感情都好到讓我打冷顫，比如，跟媽媽一起去挑要送女友的性感睡衣（？）堅持要擁有兒子和女友家的鑰匙，等等。不僅是不把兒子的女友放眼裡，甚至已經是失禮了吧？而且媽媽們有個共通點，他們都認為兒子的女友是來把兒子「搶走」的。

戀愛中必然存在的妥協

我看第一集的時候，覺得這些男的太糟，完全沒有自己的主張；第二集除了覺得媽媽們的太恐怖，也開始漸漸覺得，這些女生（另一半）到底是怎樣！既然那麼受不了，為什麼不分手？後來才覺得，也許戀愛就是包含了一些妥協吧。

當我有這個想法的時候，我正好跟男友有點小爭執，說是爭執…應該是自己內心在鬧彆扭，不曉得你們有沒有過這類經驗，例如在感情中漸漸覺得失去自我？或是一回頭發現自己生活步調變了超多？

我都有，尤其是現在這段感情。

來聊聊這段感情吧。總之我和他是因為啤酒結識的，我們的共通點就是：愛喝啤酒。有點像是歪打正著，認識才沒多久就在一起了，那時覺得我們生活節奏很像，又可以一起喝酒。意外地我們進展得蠻順利，也因為奔三的年紀，很快就同居了。

當然，我們在生活上的差異就越來越明顯了。常常我會有種「配合」的感覺，比如說我以前都9點吃早餐，但漸漸地變成和他一起13點才吃第一餐；或是以前每週五都會和朋友去喝一杯，現在完全沒有這種局了。雖然這沒有好壞，也無傷大雅，但「為什麼我要妥協！」、「為什麼我變得不像自己！」之類的負面情緒有時也會跑出來。（延伸閱讀：我們同居吧｜兩人生活的謎之想像｜同居新手教學看這邊！）

為什麼不分手？

在看《我的男友是媽寶》時，常納悶他們不分手到底是在衝啥小，但反觀自己生氣的時候，啊幹嘛不分手？！其實每段感情、每對情侶面對的問題都不一樣，有些是習慣被控制而沒有獨立思考能力（ex媽寶）、有些是慣性說謊、有些是品行不好etc。

兩人決定在一起，本身或許就已經是種妥協。

撇除愛昏頭時的傻勁，感情中唯一肯定的東西，必定是無止盡的溝通、溝通、再溝通。畢竟本來就是兩個不同個體，所有價值觀都必須磨合，或許成功或許失敗，但即使失敗，無奈人類還有「韌性」這種東西來折磨自己。

對我來說，唯有一種行為是不允許的，那就是暴力。如果真的遇到會使用暴力的另一半，拜託手刀離開！（遇到問題記得尋求幫助！）

但習慣不同、觀念不同，為何人類可以容忍？為何人類有辦法接受自己卑微地妥協？可能都是相信愛情吧。恩對，我寫了一個很爛的結尾，但這也是事實啊！如果你的妥協，不至於讓自己氣到七孔流血，而眼前這個人又讓你「稍微」看得見未來，那你可以在每次想分手的時候，用五秒鐘回憶一下「這個人是不是也為了你改變很多？」

如果你發現，自己倒也不是感情中唯一妥協的那一方，記得你們本來就有所不同吧！說不定對方也正努力用他的方式在愛你吶！（延伸閱讀：談戀愛怎麼那麼麻煩？｜一定要知道！情侶吵架時的三大地雷＆和好法則）

（本文取自Piggy，點此看更多她的日常！）

更多時候需要放寬心

不放過對自己的嚴格就是一種正確的生活態度嗎？可能是一種正確的態度但不完全如此。我很少根筋，很粗心大意，但我一樣可以把事情做完，甚至做的更快更好，我知道在什麼時候放自己一馬才可以讓自己更有效率。

有趣的靈魂可以滋潤生活

有時候天馬行空可以更快到達終點，也許原本絞盡腦汁都沒辦法生出的文案，看了一下影片就文思泉湧了，有時候打滾一下就生出靈感了，做一下馬桶就做完一件事情了，適時讓自己保持輕鬆愉快，多說一些意想不到的話，確實可以滋潤生活。（延伸閱讀：經營自己必須花大錢？那可不一定｜好好生活，是最重要的第一步）

生活也該放過自己一次

逼得喘不過氣了，出門放風一下，你說現在不能出門嗎？頂樓吹風也可以。

（本文取自ASIF創作者帆，下方看更多她的日常分享！）

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以下提供10點給大家做參考，也希望不論有沒有另一半的你都可以很幸福。

1.擁有自己的空間

兩個人雖然在一起，但並不代表一定要黏在一起，當你24小時不分離的狀況，摩擦的機會變多了，能聊的話題也變少了，因為你的事情對方完全知道，所以也沒有好說的，有時候適當的距離能帶給彼此更不一樣的感覺呦！

2.擁有共同興趣

可以了解一下彼此的興趣是什麼，不論是運動、看電影、打遊戲都好，發掘一下兩個人都喜歡做的事情，然後一起去做那種感覺很好，也會替感情更加分。

3.換位思考

多站在對方的立場思考，而不是一直用【我】為出發點，多些思考多些體諒，當另一半很累的時候你能體諒她，那對方一定會覺得很窩心也很感謝。

4.請，謝謝，對不起

這點很重要，請筆記起來。這世界上沒有誰是應該幫你做甚麼的，就算是另一半幫你做事也不要覺得是應該的，要請對方幫忙要記得說麻煩，做完記得要說謝謝，做錯了就說對不起，其實簡單的幾個字卻往往會被忽視掉，但它卻很重要，從今天起記得要好好感謝對方啦！

5.信任

其實這是感情中的基礎，如果信任度不夠一直互相猜忌，苦了對方也是苦了自己，要懂得放寬心，把心中的疑慮都提出，而不是埋在心裡越埋越深，也越來越不信任對方。

6.溝通

這點也是超級重要!有任何事情其實都要說出來，有時候我們都會想著希望對方可以想到我們在想什麼，但人沒有讀心術所以還是學會把事情說出口，跨出第一步很難但要學習，兩個人在一起一定會有很多磨合的時候，那就坐下來好好跟對方聊聊吧～（延伸閱讀：談戀愛怎麼那麼麻煩？｜一定要知道！情侶吵架時的三大地雷＆和好法則）

7.有自己的生活

這個跟第一點有點類似，除了要有自己的空間外，更重要的是要有自己的生活，所謂自己的生活就是雖然在一起了但重心不要完全放在另一半身上，這樣久了其實對方也會有壓力也會覺得很煩，因為你沒有自己可以做的事情而一昧的一直等待對方陪伴，但是你想想還沒在一起之前你是怎麼過生活的？那就不要完全改變，一樣做自己喜歡的事情，做自己該做的事情，因為這樣的你是當初對方喜歡的你，而且有態度有自信的你會更加有魅力呦！（延伸閱讀：玩美女人生活學｜休息一下，來場和自己的約會吧！｜練習獨處的方法）

8.規劃共同目標

兩個人在一起，一定會想著要走到最後，那怎麼走就很重要了，可以一起討論未來的目標，例如一起存錢、規劃出國、或是規劃工作之類的，可以一起規劃一件事情會讓你們之間的認同感更增加，因為你/妳在另一半的未來裡面。

9.檢視彼此

所謂檢視其實是要叫妳去更了解對方，人總有我們看不到的那面，可能在家很邋遢，睡覺會打呼，吃的東西跟你喜歡不一樣類似這些，這些其實是生活中很瑣碎的事但卻也是會影響兩個人的事情，這些東西想清楚後你要思考，他這樣的行為我能接受嗎？我可以包容嗎？如果不行請跟對方聊聊溝通找出解決辦法，或是不適合也可以盡早處理。

10.正能量

人都不會喜歡負能量太多的人這是自然反應，所以就算是另一半也不能一直的抱怨，是人都一定會有情緒可以發洩但發洩完就好，不要將情緒放到對方身上，久了也是會受不了的，心情不好的時候就做自己喜歡的事情，吃東西、聽歌、運動都好，好好的放鬆一下自己吧～

（本文取自ASIF創作者凡凡，點此看更多她的生活！）

同居前的心理準備你做了哪些？

1.對自己更有自信

內心小劇場：「我剛剛吃完飯忍不住打了一個嗝……天啊他該不會覺得我很噁心吧？他會不會討厭我？」
內心小劇場：『唔……我剛剛偷偷放了一個屁，她應該沒有發現吧？（用力聞）應該沒臭到會被發現吧？有嗎？沒有吧？』

同居之前，每次約會我們都在努力給對方完美的形象，不容許對方看見自己一點缺點，但同居之後卻是全天候地把自己的每個面向都暴露在對方眼裡，然後開始互相猜疑對方對自己的看法。在家裡何必這麼辛苦地遮掩自己呢？對自己有信心一點吧！伴侶愛你只因為你是你，他會包容你的小出槌，就像你也不在乎那些枝微末節的事一樣。

2.接受彼此心態的變化

：「你以前不是這樣子的！之前我說甚麼你都會去做，現在怎麼討價還價了？」
：『我們都住在一起了，有些事你難道不能自己做嗎？』

無論是同居或是在一起久了的伴侶很容易面臨「他/她變了」這樣的階段，其實這些很正常，在真正讓對方認識自己前總會盡可能地迎合、表現自己好的那面，然而隨著同居加速了對彼此的認識，慢慢地「本性」就會顯露出來了！但當然只要不是太誇張還在能夠溝通的範圍內，我們也要慢慢接受彼此的變化。

3.大大小小勤務分配

：「欸，這次換你去繳電費了啦！每次都我繳……」
：『啊你之前又沒叫我做這件事！』
：「啊你是不會主動一點喔！」
：『分配好的家事我都有做啊！誰知道還要做這件事？』

我們總認為同居只要做好家事分配就沒問題了，但卻忽略了一些「順手」可以完成的小事，例如：送洗衣物、繳房租、採買沐浴乳和牙膏這些小事順手做好也不算甚麼，自己一個人住時也是自己完成這些事的，但當我們的生活中出現了另一個人往往會開始「講求公平」，尤其在我們情緒一來甚麼都不想做的時候。所以除了家事也別忘了任何小事的分配哦！

以下四點輕鬆掌握同居的心法

1.足夠了解對方

現今交友方式愈來愈多元，網路交友、網聊之中就墜入情網的情侶也不少，但別忘了，真正認識對方都得從面對面那一刻開始。雖然不容易在約會中看清對方的全貌，但我們還是要盡可能地去了解對方的個性與脾氣，同居生活中兩人同處一個空間，最重要的還是要能保障自己的安全。

2.彼此還是獨立的個體

同居生活很容易將兩人綁在一起，尤其在疫情時代，兩人共同待在家裡的時間多了，有時候我們會忍不住希望對方照著自己的方法做事，但即使住在一起，我們仍然是兩個獨立個體，有自己的生活習慣與行事原則，因此還是要尊重彼此，在彼此尊重的前提之下共同生活。

3.別委曲求全，溝通再溝通

帶著各自的生活習慣搬進了這個房子裡，倆人生活一定少不了摩擦，我們也不可能要求對方成為彼此肚子裡的蛔蟲，而同居剛好是一個機會將彼此攤開來說，愛不是照單全收，倆人相處遇到不愉快的事一定要溝通再溝通，說出來比等待對方開悟更好哦！（延伸閱讀：戀愛急診｜你也遇到鋼鐵直男了嗎？｜搞懂直男並不難，使用手冊在這邊！ ）

4.認真了解彼此，別忘了相愛的初衷

同居是一個加速了解彼此的管道，如果你想要趕快戳破幻想泡泡的話歡迎同居（不是啦～）最重要的是在過程中，兩人可以因為更認識對方而感到開心，並且設身處地為對方著想，在相愛的基礎上，共同打造兩人的美好世界吧！

今天想跟大家聊聊面子跟裡子的問題，這兩年遇到疫情很多事情都緩了下來，更多時間可以好好靜下心思考自己，思考目標，當你太在意別人對你的評論時，其實你已經輸給了自己，因為你「害怕」、「膽怯」，不願意真正正視自己的問題並且解決。

充實自己，你希望你有所成就可以達到目標，那就要設定目標並且安排規劃時間開始實踐；想要高薪工作那就先證明自己有這樣的能力拿這樣的薪水；想要存很多錢那就要學習財務規劃分配學習投資，你想要成為怎樣的人那就要付出相對的『努力』。（延伸閱讀：妳不只有一種樣貌和選擇｜「自由學習」是妳的權利｜八卦青年工作室）

擁抱自己的不完美

人都是不完美的不然就是神了，擁抱自己的不完美自才能認清自己知道自己哪裡的不足才能去改進補足，承認錯誤很困難，但不要馬上反駁，先聽人家怎麼說，或許當下會很氣，但再回頭來想想，你就會知道真的自己也有不足是需要改進的。虛心受教，了解錯誤，加以改進，這有點越挫越勇的概念吧。

當你可以接受失敗錯誤，相對的，

你的心已經越來越強大，也對自己越來越有自信心了。

虛心受教，不懂就問

其實不懂沒有很丟臉，任何事情都是從不懂開始的，沒有人天生就會任何事情，不知道並不可怕，一知半解才可怕，不要不懂裝懂不懂就問，提出問題跟不懂的事情就是解決問題的第一步。

學會理財，投資自己

金錢是所有事情的基礎，沒有錢萬萬不能，所以還是要賺錢要經濟獨立，而且還要學會理財規劃，不需要多會理財但一定要懂也要會執行，因為把錢存在銀行是最沒有經濟效益的事情，要了解如何分配資金把錢放在對的位置上。

而年輕時除了真的投資之外，更應該「投資自己」! 不論學習甚麼都好但不能停止學習，讓自己除了本業之外還能有其他技能讓自己成為不可被取代性。（延伸閱讀：職場競爭力｜為什麼大家都說投資自己穩賺不賠？到底是投資什麼？）

成就越高，腰越低

這個是很多人很難達到的，因為成就越高光環越亮你就越難收斂，但這就是需要練習的部分，今天成就確實是努力來得但當你不珍惜這份成就，只是時間早晚問題而已，他終究會離你而去。

為什麼有人致富後沒幾年就破產因為不懂的守；為甚麼有人突然紅了卻沒多久又默默消失了因為姿態太高沒人可以接受，所以不論我們在任何階段都要懂得「謙虛」。

（本文取自ASIF創作者念凡，點此看更多她的生活分享！）

再怎麼相愛的兩人，也必定會有糾結與爭吵，因為這是愛的本質。

談戀愛是件很麻煩的事，真的。因為生命中不只有自己了，而我們通常連自己都顧不好，現在還得多顧慮另一個人的情緒或喜好，我懂，有時候真的會心力交瘁。但是談戀愛同時也很美好，雖然必須犧牲一點自由，但你會從對方身上學到新的東西，看見新的世界。

不過，吵架是常有的事，不吵架的情侶反而更可怕……。（延伸閱讀：從來不吵架＝超幸福？　情侶出現「5大徵兆」100%會分手）

有時候適當的吵架是一種溝通，雙方可以趁這機會把平常壓抑已久情緒和想法表達出來，有時吵完架反而會更了解對方，床頭吵床尾和大概就是這個意思吧哈哈！但吵架當然不能過頭，否則就會成為一種難以抹滅的疤痕留在兩人的關係中。這篇文章讓我們一起來看看吵架的藝術，和另一半吵架時「千萬不能做」的三個地雷，以及和好的法則！

地雷一：把分手掛在嘴邊

這無疑是NG行為第一名！有時候情緒上來，可能會口無遮攔，尤其當女生生理期時情緒通常會更容易失控，可是誰有辦法無止盡地忍受這種情緒勒索呢？曾經我有個男性友人，他大學時候交過一個女友，每次生理期來就會很暴躁，吵架時索性就把分手掛在嘴上，幾次之後，男方就受不了，如女方所願，真的分手了。你看這種時候是誰比較尷尬？

地雷二：不顧對方情面，甚至人身攻擊

很多人說男生天生愛面子，但其實女生也一樣啊！如果吵架的時候得理不饒人，卯起來人身攻擊、翻舊帳，或是拿一些無關的事情出來吵，真的非常不討喜。甚至是在眾人面前開罵，不給對方台階下，就算事後和好了，兩人之間還是會留下嫌隙。

地雷三：愛跟別人比較

這個也是超級討厭、超級扣分，簡直等同於往戀情澆水的行為。也許對方惹得你不開心，但沒有必要說「ＸＸＸ都不會這樣！」，或是一股腦地說「ＸＸＸ她男友都對他超好！」之類的，那…..呃…….你要不要就跟別人在一起？你可以有所不滿，但把別人踩在腳底就太過分了。這種幼稚的招數非常致命，很容易最後就不歡而散了，千萬要注意！

終結吵架的和好法則

我覺得兩人之所以會吵架，就是因為對這段感情還抱有期待，正是因為喜歡對方，才會花力氣跟對方吵架吧？對我而言，最容易讓自己放下身段的方式，就是「站在對方的角度思考」，雖然聽起來很籠統，但同時也是萬年不變的道理。然而，要站在對方立場想，其實很抽象，也很難做到，最好的方式就是直接去感受對方的生活。

像我和另一半，工作型態差非常多，我是自由工作者，基本上都在家工作（＆不定期在外奔波），而他是餐飲業的正職，無論是生活作息、飲食習慣、投入工作的時間都很不同。我覺得自己忙不過來的時候，會下意識地認為他很閒、怎麼都不幫忙家事，簡單來說就是很自我中心，當然也因此吵過架。但偶爾我會到他店裡看看，才發現他也有他辛苦的地方，只是我平時沒看到、沒有感受到而已。

反言之，是不是他也只是因為不了解我的工作，所以感受不到我的壓力和煩躁呢？只要多用點心，這些誤會都能解開，其實彼此的關係也沒遭成那樣。練習把吵架批評轉成理性溝通，談戀愛會輕鬆一點的！（延伸閱讀：戀愛急診｜你也遇到鋼鐵直男了嗎？｜搞懂直男並不難，使用手冊在這邊！）

（本文出自ASIF創作者PIGGY，點此看更多她的生活！）

一、土象星座代表身體：摩羯、金牛、處女

我明白每個人身邊都有想拿刀切開他水泥腦的朋友，這些土象星座的固執到底從哪裡來的？

穩扎穩打可說是土象星座的代名詞，土土並非是一開始就會一鳴驚人的代表，也不是衝動派想到什麼就去做，他們做決定慢，行動時也慢，但是卻是最有續航力的，一但下定決心就會貫徹始終，意志力驚人。

也因為如此，土象星座之所以有耐力是因為他們凡事喜歡計畫的個性，追求完美，不喜歡自己的計畫出錯，所以需要在腦中徘徊多次演練結果。因此下決定時間拉較長，行事風格通常都偏保守且實際，所以要和土土們溝通時不能太浮誇或不切實際，因為他們喜歡做大於說，別人對他們也要是，真心誠意的將事件利與弊分析評估後，他們自然會做出最好的決定。畢竟土土們的固執和執著，絕對不是你一兩句話就輕易可以改變的。若是希望土土們能夠按照你的意思去執行，需要一些耐心循循善誘，來硬的他們只會比你更硬哦。（延伸閱讀：魔羯男懶人包｜快被木頭搞瘋了嗎？｜妳的戀愛手冊已上線）

二、風象星座代表頭腦：水瓶、雙子、天秤

為什麼越聰明的人往往是最怕麻煩的人？因為腦筋動太快而因此發懶！而風象星座正是怕麻煩的一群人。

風兒們就像風一樣，讓你抓不住他們，所以在溝通時事情避免講的太複雜，因為他們討厭所有麻煩的事情，而且本身不是勤勞的代表，也因為如此風兒在做事上容易不照流程走，喜歡耍一些小聰明或是走捷徑，需要給他們空間去發揮，不要給他們太拘束的枷鎖。

風兒不像土土們這麼拘謹，很多事情也不會這麼注重細節，他們天生喜歡好玩有趣的事情，所以千萬也不要過於認真和嚴肅的和他們討論事情，甚至有時候要善用欲擒故縱的技巧更能夠達成目標，畢竟他們就是一群調皮叛逆的風，越要他做的事情他就越不想做。風兒是頭腦靈活的一群人，也覺得自己很聰明，因此討厭和笨蛋說話，也沒什麼耐心再重複多講幾次，所以和風兒講話時記得要簡單還有靈巧變通，不然風兒對不感興趣的話題可能會直接關上耳朵呈現下線狀態哦。

三、水象星座代表情緒：雙魚、巨蟹、天蠍

人家說女人是水做的，但你遇到水象星座才會知道原來他們才是真正水做的！因為他們是靠感覺做事的代表。

水象星座天生容易鬱鬱寡歡和杞人憂天，這些特質讓他們情感豐沛、富有同理心，所以是傾聽很好的對象，只是情緒起伏有時也會大到比當事者入戲。

和水水們溝通時避免過於理性，講大道理雖然他們也會聽，但不是最打動他們的關鍵，因為水水們常常也是看心情看感覺做事，有的時候感覺不對就不想做，這份感覺不需要原因，因為純屬就是一種感覺，優柔寡斷也是家常便飯，總是想太多，事情還沒發生前就先劇場上演百回，這份負擔讓他們和土土們很像不易做出決定，只是差別土土愛碎唸卻還是邊唸邊做，水水們感覺不對會直接停留在原地。

所以和水水們溝通的技巧是要讓他們感覺到你在意他們的人勝過於在意這件事情的發展，諸如此類的小細節和感受問題是他們最在意的，因此在溝通時態度是最重要的。

四、火象星座代表能量：牡羊、獅子、射手

你知道如果問火象星座這個宇宙的中心是哪裡的話，他們會豪不猶豫的說宇宙的中心就是自己！

火象星座自我意識強，喜歡表現和出風頭，因此是非常需要舞台和鎂光燈的一群人，因此他們對領導群體這件事情本身就很有企圖心，看見渴望目標也能馬上前進，和土土和水水這點是相反，但也因為他們衝得很快，所以往往做事虎頭蛇尾，續航力不佳。

在火兒的世界裡不一定要贏，但絕對不能輸，不喜歡自己落後或不如人的感覺，所以自尊心和好勝心很強，也因此不容易聽進別人的意見，如果要和火兒們溝通，記得不論是否最後有要採取他們的意見，都要表現出有把他們的建議放在心上，因為他們是絕對不容別人忽視他們的，稱讚他們就對了。

喜歡表現強者的樣子，所以逞強是武裝自己最好的辦法，憤怒是他們最常有的情緒張力，不要太期望火兒是很有耐心循循善誘那款，他們討厭弱者，喜歡和強者一起共事，所以千萬不要在他們面前哭哭啼啼的鬧脾氣囉。

因材施教是身為老師的人都希望自己能學會的，因為怎麼可能同一種方法去對付所有的人呢？既然如此，面對不同性格和面向的人，當然也不能用同一種溝通模式來處理。有的時候溝通無效不是要放棄溝通，而是要換個方式溝通！溝通不是要順著自己的習慣，而是要順著人性去說，否則凡事角度都從自己出發，當然常常溝通無效囉！（延伸閱讀：戀愛急診｜你也遇到鋼鐵直男了嗎？｜搞懂直男並不難，使用手冊在這邊！）

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