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玩美女人生活學|休息一下,來場和自己的約會吧!|練習獨處的方法

「休息是為了走更長遠的路。」
—這句千古流傳的老話,你聽進去了嗎?

圖片取自失物招領咖啡官方Facebook

現代人總習慣三五成群,一起逛街或吃飯,不太有自己的時間,久而久之也忘記自己喜歡什麼。平時顧事業、顧感情,總是為了他人疲於奔命的妳,多久沒有顧慮到自己了呢?

留點空白給自己一個人去咖啡廳

在資訊爆炸的這個時代,每天打開手機,通訊軟體、社群、Email,上百條通知看也看不完。嘿!休息一下吧!
每天的生活都像在戰鬥,仔細想想,我到底是要贏誰啊?在這場名為人生的遊戲裡,輸掉自己的心靈健康,一點也不值得。出了社會之後,去咖啡廳往往和工作脫不了邊,開會、整理報告資料等等,悠悠哉哉在咖啡廳發呆簡直就是人生最大的奢望。所以有機會的時候,一個人去喝杯喜歡的咖啡,看書也好、發呆也好,和自己深層對話吧!(延伸閱讀:資訊爆炸的時代,你更該專注在自己熱愛的事情上|網站設計師眼中的自我追尋

(圖片取自失物招領咖啡店Facebook)

今天,聽自己的願望:試試一個人吃好料

妳是自己永遠的Valentine!

約會不可少的,當然是美食和甜點了!妳是否老是為了別人勞心勞力,想著別人喜歡什麼東西,對自己卻是嚴苛又錙銖必較。也許一週就那麼一次,留一個下午給自己,把自己當成情人般對待,平時怕胖不敢吃、想吃卻沒空吃的都來一份吧!
你會發現「原來我喜歡吃這個!」、「那個或許也不錯!」平時無暇顧慮的感受,通通都會跑出來!

(圖片取自失物招領咖啡店Facebook)

女人們,想保持理想體態、想擁有好膚質、想好好談場戀愛,也想在偶有不公平的職場裡拼出一片天,分身乏術的日常,辛苦了!ASIF想告訴妳的是,妳很好,很努力了,偶爾要給自己放個假才行。


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