想要開始運動,第一步就是找到目標。
如果毫無想法,那就想想「你想成為怎樣的人?過怎樣的生活?」

Purpose Space 主打「目標」運動,在一小時的課程中以一個一個小目標組合而成,培養學員的運動習慣,進而達到體態養成的效果。
「希望大家在這個空間有共同的目標、共同成長!」


不一樣的健身房

Purpose Space是一間2021年新開的健身房,場地不大,硬要說的話比較偏向工作室的類型。這裡沒有開放給路人甲乙丙隨意地自主訓練,主要都是以專業的教練授課,讓每一位學生都在安全的環境、正確的姿勢和與能力相符的狀態下運動!(延伸閱讀:我想改變體態,該如何選擇適合的課程?|找到專屬自己的健身之路

也正因為場地限制,大型的固定式器材「看起來很少」,但也才讓人知道:「原來徒手訓練可以這麼多元、這麼有感!」在專業的教練指導下,光是一張瑜珈墊、一個啞鈴,你就可以練到全身肌群!


螢光幕前幕後,都是汗水

另外,你不能不知道的是,Purpose Space也是許多藝人公認的健身好所在!由此可見,這裡的教練、環境各方面都備受認同呢~(ASIF小編私心推薦:如果你也想參加「明星般」的專屬系列課程,你可以點此!)

小禎的健身房

小馬的健身房

一週年特別企劃


Purpose Space 場館資訊

圖片提供:Purpose Space

地址:台北市大安區忠孝東路四段250號3樓之5
電話:02-2779-0670
IG|https://www.instagram.com/purpose_space/
FB粉絲團|https://www.facebook.com/purposespace/


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