運動手札 找到目標就用力堅持吧!|愛上重訓練出翹臀|竹竹Chu chu@workout_fit_gym_bunny_chuchu 2021-03-24 要走的路還很遠,但是總有一天我會到達。 我從事重量訓練已經兩年,主要都是做健美式訓練,每週也固定會搭配1次大重量的力量訓…
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