先前介紹過飲食方面的合作廠商，除了吃、愛美的你當然不能錯過這次小編要介紹的品牌：

AirealLand 年零

我們都從少女們轉變成，不怕歲月的獨立輕熟女性，30歲之後才是愛自己的開始，輕熟的年紀——剛剛好。

台灣人敏感肌眾多，在追求高效保養的同時，面臨許多護膚產品不適合的窘境。因此促使了 AirealLand 年零 的誕生。

堅持商品MIT，過濾環境有害、動物性成分，以大量的植物精萃減輕肌膚負擔，讓台灣人也能「無痛」接觸油保養。針對台灣人膚質、氣候變化、使用習慣等，研發 『艾地苯系列』 的明星商品— 『雪露』 、 『艾地苯肌曜精華』，以及超水感油封的完美代表 『白龍膽花精華油』。

即使年紀超越30，找到方法你也依然能擁有自信，更有勇氣去面對渾沌的忙碌日常。AirealLand帶你回歸愛自己的基礎，取悅肌膚，也取悅你。

※如果看到這裡的你對「AirealLand 年零」有更多興趣，更多相關資訊會放在文章結尾處，歡迎去他們的官網或通路逛逛喔！

這次小編要特別介紹AirealLand 年零在產品配方上的堅持，使用多項專利成分與技術、產品油水項的黃金比例、油項成分是否有效且快速吸收，每一滴植萃能否直達肌底修護肌膚疲憊，是年零對於抗老系列的基本要求。

此外，也募集了全台灣的女性組成產品監製大隊，擴大範圍收集更多的使用參考與數據，堅持必須最大值貼近在這片土地生長的肌膚需求，讓台灣人也能無痛接觸油保養。

來說說AirealLand護唇膏吧！輕盈質地，薄薄擦上帶來極致滋潤，不和唇彩打架，不厚重黏膩，為雙唇形成保水膜屏障密封水分，也為脆弱的唇部肌膚提供細緻呵護，勻亮雙唇，改善暗沉。

不僅挑品嚴謹，更秉持四大原則 『不添加過度負擔成份』、『不使用動物性成分』、 『不做動物性實驗』 、 『盡力以保護環境』為生產基準。產品與包材設計上，更大幅度降低瓶器的使用和浪費，不只愛護你的肌膚健康，也守護台灣瑰寶。

馬上來報名「2023 ASIF 自我挑戰賽」即可獲得參賽禮，趕快來體驗對地球好更對自己好的極致護膚產品吧！

【報名連結】2023 FITNESS CHALLENGE 自我挑戰賽

【延伸閱讀】2023 FITNESS CHALLENGE 自我挑戰賽 健身房獨家課程優惠 – 營養師方案

品牌簡介

創辦人曾是專櫃高效護膚品愛用者，經歷過從一般肌轉變成敏弱肌的困難，踏入30後肌膚明顯更需要抗衰保養，漸漸發現敏弱肌能用的高效抗老護膚品，真的選擇有限。在追求高效保養的同時，很難遠離大量香精、一些化學成分的刺激，更理解敏弱群如果單純只用保濕品，皮膚卻始終是倦怠無光的挫折心理。

AirealLand年零 想開啟敏弱友善，卻能看見肌膚像擦了魔法，一樣發光的保養舒適圈。希望能帶領大家，極力遠離刺激性成分，以植物精粹帶來極致的護膚體驗，取悅肌膚，擁抱敏感肌族群。

讓輕熟的肌膚像擦了魔法一樣發光，伴你更加獨立與自信，這就是我們堅持下去的動力！

官網：https://www.airealland.com/
FB：https://www.facebook.com/AirealLand
IG：https://www.instagram.com/airealland/

2023 FITNESS CHALLENGE 自我挑戰賽 報名資訊

活動期間：2023年2月1日～6月30日

報名時間：2月1日～3月31日（早鳥限定時間：2/1～2/14）

一般報名費用：單人2,200元，雙人4,000元
早鳥優惠費用：單人1,899元，雙人3,600元

報名流程：填寫報名表，匯款後加入活動社群(LINE)，透過LINE繳交七日內Inbody測量報告（拍照即可），即完成報名。

【欲了解活動詳情，請看 2023 FITNESS CHALLENGE 自我挑戰賽官方網站】

【追蹤ASIF最新消息，就在 ASIF官方Instagram】

喝法建議：可以單純泡水喝，也可以跟牛奶、氣泡飲、優格等等搭配著喝，但我是都單純泡水喝哦，第一次其實會怕有那種很生的「蛋白粉」味，那個味道我滿怕的，但是倒出來是粉紅色的粉末！一問才知道原來它們添加了莓果汁萃取，所以喝起來是很能被接受的味道！

實測後體驗感想

可能是因為只有吃一盒，所以沒有特別覺得細紋撫平，但我覺得差最多的是皮膚摸起來的細緻度和光澤度，真的都改善了不少！最近甚至開始會有人跟我說你皮膚好好～我也敢素顏出門了！

附上本人素顏照的BA對比（天阿！太赤裸了吧！）
第一周吃完正逢生理期，整個大爆痘，但是持續每天兩包彈力蛋白，不到一個月的時間皮膚就好多了～

推薦給大家「吃的電波」 一天兩包一起變漂亮！電波澎澎的內容物是完全天然也都有通過多項測試，大家可以放心食用唷！

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-本篇文章由作者「小緒」授權提供-

▶看更多小緒的日常：venustsai_

▶延伸閱讀：林志穎愛妻公開「模特兒身材」保養秘密｜每天做這「五件事」！

陳若儀曬出了一段影片，親自示範這五件事給大家看，影片中的她身穿粉色的運動背心及緊身褲，零贅肉的身材讓編編本人也好羨慕呀！一起來看看她是怎麼保養身材的吧！

一、 喝很多很多水來開啟新的一天

水對於人體的好處實在是太多了，能加速新陳代謝，幫助減少腹部脂肪，讓體態越來越好，飲用足夠的水也可以強化肝臟和腎臟功能，將身體的毒素及廢物排出，提高身體的抵抗力，更能活化細胞，減緩老化的狀態，當然皮膚也會變好唷！

二、 好好護膚

皮膚好，整個人看起來就會不一樣，我們每天都東奔西走的生活著，皮膚總會接觸到很多髒空氣，所以回到家一定要好好清潔、並且保養善待自己的肌膚，才能越活越漂亮！

三、 吃很多水果及優格，對身體有益

許多人減肥時都會選擇優格來食用，優格是屬於「發酵乳」的一種，含有有益健康的益生菌，能夠保護腸胃、改善過敏、維持免疫平衡，促進腸胃蠕動，也能提升代謝力，但注意要選擇無糖的優格才不會攝取過多糖分，可以添加水果，利用水果自然的糖份來替代人工糖，攝取優格也能幫助身體更快地燃燒脂肪！

四、 靠牆練習或任何運動

陳若儀分享她每天都會靠牆，或是做一點簡單的運動，即使只是五分鐘的時間，對於體態也能有很大的改善，大家不妨每天試試看，從五分鐘開始就不會覺得那麼難了！

五、 抬腳十分鐘

許多女星都分享過自己在睡前的時候會抬腳，雖然不會幫助燃燒脂肪，但卻可以讓血液回流，透過腿部的開合也能鍛鍊到大腿肌，促進循環、消水腫，打造筆直的美腿，可以利用這個時間看書或是冥想，維持體態之餘也能沈澱心靈。

雖然這些事看起來都很簡單，但要持之以恆真的不容易，從今天開始，我們一起努力，邁向好體態。
ASIF的「自我挑戰賽」也如火如荼的在進行中，一個人的自律生活或許會有點孤單，那就加入「自我挑戰賽」跟一群女孩們共同努力，迎接更美好的自己吧！

▶延伸閱讀：間歇性斷食有助於減肥？168還是186？？

28天挑戰完成！這組用起來真的是太有感觸！剛好前陣子因為一些事情忙到沒辦法好好保養，而且是連續幾天沒保養的那種，所以28天下來特有感啊！而且前陣子試一下水溫發個動態，發現很多人推薦這個品牌，ELEMIS雖然價格偏高，但是不少人在使用欸！

Elemis 明星商品：煥膚亮顏酵素精華潔膚墊

裡面我的最愛就是這個潔膚墊，停隔的那段時間因為忙碌都懶得保養（是完全忽略保養的那種）時間一長直接踏實的體會到什麼是毛孔老化，那個出油的速度不是在講假的．．．

Elemis這款跟他牌比起來，就是質地比較潤，但不粘膩，「與其控油倒不如把水補足」的概念，改善最多的除了膚色再來就是毛孔，我的粉刺非常小，超級閉鎖，拔也拔不到什麼毛，用來用去還是潔膚墊最有效。

骨膠原海洋乳霜（當日霜使用）

因為有晚霜了，所以就把這款當日霜使用，像冰淇淋軟膏那樣清爽的質地，水潤度的話～介於保濕跟潤澤中間，在冷氣房內臉也不覺得乾燥，上妝試妝都非常服貼，且底妝因為飽水更快完成，不脫妝！

骨膠原注氧晚霜

晚霜最重要的除了修護一整天下來的疲憊肌，還有改善一些暗沉、彈性問題，再來就是能不能保持到隔天早上。這款晚霜，跟日霜比起來雖然潤一點點，但是到隔天早上臉蛋也不會大出油，油水控制的非常棒，皮膚是嫩嫩的！

骨膠原玫瑰卸妝膏

遇到皮膚熱度會化成油狀，加水乳化後還可以當洗面乳，多麼方便啊！我很愛這種油膏狀的卸妝，因為這種卸妝都不費力！而且快速，就算有睫毛膏也不用怕，不用再多用什麼卸除眼唇～搭配本身有附贈的洗臉毛巾，更徹底帶走眼妝死角的殘妝，洗完臉蛋光滑的像一顆蛋！（延伸閱讀：儀式感爆棚！用天然咖啡豆來幫肌膚提神｜保養品牌gabi+skin）

（本文取自ASIF創作者塔蔻，點此看更多她的生活！）

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「世界上沒有醜女人，只有懶女人。」

清潔是保養的第一步

很多人常常會忽略卸妝、洗臉這個步驟，但好的清潔是成功的一半啊！每次出門回家卸妝都會發現化妝棉上有一堆不屬於粉底的髒污，這也代表如果你出門沒有好好洗臉，這些灰塵都還是會存留在你的臉上。有化妝一定要卸妝！沒化妝基本上我只會用洗面乳清潔而已，洗臉建議用溫水洗，過熱或過冰的水對皮膚都不好喔！（延伸閱讀：WFH的逆襲之路｜做好日常保養，趁著居家期間讓自己容光煥發！）

保養重質不重量

清潔完之後就要開始上保養品啦！找到自己適合的保養品簡單保養比一次用很多保養品在臉上還要重要，用太多產品很容易讓毛孔堵塞反而失去保養的目的。清潔完我的下一個步驟就是上化妝水，我會針對每天不同的肌膚狀況上不同的化妝水，膚況不好時間充裕的話我會用靈芝水或金盞花化妝水濕敷15分鐘，膚況有點過敏的時候我會用化妝棉沾無印的化妝水擦拭整臉，需要特別加強保濕的時候我會選擇肌研的化妝水。

當臉吸收完化妝水後，我會再進一步加強保濕，因為我是混合肌乳液對我來說負擔太重，所以都用水狀的保養品加強保濕。早上化妝前我會用專科的保水凝露，這罐質地很清爽而且不會跟後續的底妝打架。晚上睡前保養我會用倩碧的水磁場或是VICHY的保濕精華加強保濕。（延伸閱讀：日常保養小訣竅｜不要本末導置了！好好保養才有化妝的本錢）

定期酸類煥膚

如果是跟我一樣常常會有小粉刺或痘痘的人擦酸類真的是穩定膚況有感的好幫手，混合肌一個禮拜用2次剛剛好。我一開始是用DR.WU的18%杏仁酸，真的很有效！但是後續的保濕不可以馬虎，我記得我第一次用沒有特別加強保濕結果過幾天臉乾到脫皮！最近我用理膚寶水的三重酸煥膚精華跟Dr.Douxi 的10%杏仁酸，我私心大推理膚寶水，因為它裡面有加保濕成分所以我基本上不用特別加強保濕也不會脫皮，而且下巴的粉刺通通會被代謝掉，但這款酸類可能對於有些人會太過刺激，建議先試用一點在臉上。（延伸閱讀：毛孔粗大、粉刺人必備的酸類煥膚精華液推薦！保養加這罐，溫和代謝角質、抑制油田肌、阻止大痘不是夢）

抗痘好夥伴

有時候生理期或是熬夜難免會長痘痘，我會先用品目的抗痘面膜或是kiehl’s的白泥面膜敷臉，兩個對我來說都是蜜糖，kiehl’s是罐裝所以常常用到最後會乾掉，而品目則是用到後面會很難擠。敷完臉之後如果是會痛的大腫痘，我會用資生堂的艷容露溼敷，通常只要很早發現然後濕敷都可以把痘痘壓回去！痘膚潤是當初去看皮膚科醫生開給我的，我用完覺得對粉刺跟痘痘都很有感，所以如果是膚況真的很差的人建議放下手邊的保養品，先去看皮膚科。

淡疤好夥伴

沒錯，我跟大家一樣都有痘疤的困擾！我用下來覺得DR.WU、杏輝的美白淡斑精華還有理膚寶水的B5全面修護霜效果最有感！p.s如果鼻翼兩側會泛紅的人擦B5也能有效舒緩。

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洗頭後的保養

維持髮質的健康，不是只靠好的洗髮精、護髮乳就好，洗頭後的保養相對重要～在洗好頭頭髮擦至半乾後，可以上一點髮油滋潤頭髮，讓髮尾不再毛躁，也能提高頭髮的亮度。

頭皮也要好好呵護

頭皮是臉部肌膚的延伸，保養絕對不要輕忽。現在夏天頭皮超容易就油膩，再加上厚重的頭髮，超級悶熱⋯

我都用AH藍銅胜肽頭皮養護液，噴了之後頭皮不再油，而且非常涼爽～重點是它不用沖洗，外出攜帶超方便，出門就不用怕頭皮油膩發臭了，一罐好的頭皮噴霧讓妳上天堂！（延伸閱讀：居家保養不能忽略頭皮寶貝｜頭皮保養不可或缺的小物在這邊！）

沙龍級護髮神器

頭髮定期保養也是非常重要的事，以前我都會定期去髮廊護髮，但是因為疫情的關係，沒有出門保養頭髮，髮質變的超糟。因緣際會得到了一罐沙龍級護髮法寶，在這裡分享給大家！

在家自己做護髮也是一大享受，重點是它吸收超級快，一下子就能洗掉了，洗完頭髮超柔順，感覺擁有煥然一新的自己！（延伸閱讀：居家防疫期間不能出去玩不無聊！｜ 你可以做的三件充實自我的方法）

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gabi+skin天然咖啡去角質 150 g

這是gabi+skin的明星商品，也是全台灣唯一使用咖啡豆研磨製成的去角質磨砂膏，打開的瞬間我真的以為自己買到吃的，大家有沒有喝過甜橙美式咖啡？

就是那樣的味道！一模一樣，怎麼這麼聰明想到這樣的搭配，而且洗完皮膚摸起來好細滑，非常推薦背部跟胸口跟我一樣會長一些痘痘跟毛孔粗大的人使用，使用前，肌膚、手都沾濕會比較好塗抹，因為產品裡有咖啡粉和黑糖顆粒，黑糖溶於水後會比較滑潤，不然會掉滿地喔！

gabi+skin咖啡萃取平衡調理液 100 ml

保養最重要的步驟就是化妝水了，化妝水的名詞很多，gabi+skin選用調理液去稱呼真的很貼切，跟一般化妝水的質地比起來，這款調理液潤了一點，而且不只有單純鎖水，修護、舒緩、調節油水也非常棒，可以在化妝棉上沾取後擦拭，我自己偶爾會在化妝前，在兩頰偏乾的地方非常奢侈的濕敷5-10分鐘，敷臉後的持妝效果級棒！！

gabi+skin咖啡萃取保濕精華露 30 ml

在口罩戴緊緊的情況下，肌膚的狀況非常多寡，以前覺得精華液普普，但因為這陣子的皮膚被口罩悶壞了，深刻的覺得精華液是這麼的珍貴。

這款精華液的油質稍微比較高，我們常常會盲目追求高保濕成分的濃度，但其實弄巧成拙反而過敏，精華液在塗抹的同時，就體會到溫和修護的真實感受了，好溫暖的精華液啊！

gabi+skin咖啡萃取緊緻保濕乳 100 ml

請想像自己的臉部肌膚是一個容器，在化妝水、精華液等保養品注入後，當然要挑選好的「蓋子」為肌膚鎖住這些營養，但是！這個蓋子不能密不通風，畢竟皮膚是活的，需要呼吸，所以追求過度的滋潤，真的不是一件好事情。

台灣的夏天悶熱，有時候遇到下雨天更是非常潮濕，這對保養還有肌膚都是有困難度的，gabi+skin這款保濕乳就考慮了這個因素，利用天然的成分，做出「夏天擦也清爽」的輕盈乳（蓋子）像我自己是混和肌，夏天是偏油的，用了前面兩個步驟搭配保濕乳，隔天早上起床肌膚依舊細滑呢！

gabi+skin咖啡萃取清爽潔面慕斯 150 ml

比起咖啡，這個慕斯比較多茶樹的香氣，但非常溫和不刺激。

我個人是非常非常非常喜歡慕斯系列的商品，因為本身有閉鎖性粉刺，閉鎖性粉刺最適合用這種綿密又細滑的慕絲泡泡去處理，畢竟我們的皮膚就像一塊海綿嘛!泡泡越細致，就越能帶走難清的髒污，洗完後看到鏡子裡自己的皮膚，會笑啊！～

gabi+skin薰衣草保濕潤唇膏 5 g

像我自己常常在ig社群上分享一些美妝的產品，不外乎一定會有唇膏試色的介紹，而且一次試色可不只有單單一隻，4-5隻一起來的機率很高阿，比起保濕，修護跟保護唇部也是很重要的，gabi+skin這款潤唇膏，淘汰掉那些不需要的香精，只用原物天然本身的潤澤跟香氣，天啊！原來潤唇膏，這樣就很棒了！！（延伸閱讀：生活讓你感覺被榨乾了嗎？｜慢慢往上一步，我的靈感來源｜塔蔻@im_tako）

（本文取自ASIF創作者塔蔻，點此看更多她的生活！）

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興趣什麼時候開始都不算晚，成為自己喜歡的樣子就好。

不必活成別人心中的樣子

這是兩年前的我，畢業於中央企業管理學系，也順利考上台大繼續研讀財金領域的碩士學位。（延伸閱讀：關於我如何考上台大）

在大家眼中我應該好好讀書做所謂學生應該做的事，也許是去公司實習又或是參加各種競賽，但我一直覺得自己缺少了某塊，卻說不出所以然。直到碩一我決定不顧別人的眼光，創立了我的第一個YouTube頻道，在裡面我可以盡情地分享我的生活以及我最喜歡的美妝保養產品，就這樣我逐漸摸索出我的興趣。（YouTube頻道：點此）

當你真心渴望某件事時，
全宇宙都會聯合起來幫你

在我拍到第二個影片時，Butybox寄到我合作的信箱詢問我是否有意願開箱美妝盒，這是我第一次收到公關品，也是我第一次覺得自己稍微被認可了，原來自己也可以成為當初羨慕別人的樣子。

「模仿」是學習的第一步

老實說，以前我是一個很不會拍照的人，除了上網找了很多資料之外，也看很多KOL如何拍照並且介紹產品。當搜集夠多的資料後，就要開始拍照練習，通常我會花半天的時間，全心的投入在拍攝商品，嘗試很多不同的風格、角度甚至搭配的妝容，最後再找幾個人來幫我看最後的成品。慢慢的你會找到屬於你拍照的風格，開始嘗試搭配一些配件，也開始知道要怎麼調色讓照片看起來有一致性。當你可以越來越有自己的想法時，就正在通往成功的道路上了。

不要迷失自己，忠於自我

從第一次收到公關品到現在，越來越多廠商找我合作，對我來說這是一個肯定的表現，但也常面臨到我如果不喜歡這個產品怎麼辦？我用了產品卻沒有效果怎麼辦？我該昧著良心推薦給大家嗎？於是我回過頭問自己，我想看到別人分享不好用的產品嗎？答案一定是否定的，所以我告訴自己不要成為那樣的人。現在收到合作邀約前，我會先搜尋這個產品品牌，自己有信心的品牌再合作，收到商品後一定要試用一個禮拜以上再分享，如實的分享不追求過度誇大。

如果你也跟我一樣，也有自己喜歡的事，不要去設想結果，也不要害怕失敗，在成為自己所嚮往那種人的同時，你一定也會有所成長。希望能幫助到也在猶豫的你們，讓我們一起活成自己喜歡的樣子吧！（延伸閱讀：成為自己想成為的模樣 ｜ 我就是自己的標準｜羊羊@yeungyang_）

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「頭皮每天都在呼吸，不能忘記對他好一點」

頭皮舒服很重要！有好頭皮才有好頭髮，大家都知道蓬鬆頭頂有多重要！但是該怎麼擁有蓬鬆的卻是一大難題！接下來跟大家好好分享我怎麼養頭皮的。

一把好的梳子帶你上天堂！

大家耳熟能詳的應該是AVEDA這個品牌，但是這個對小資女來說真的太貴了呀！今天跟大家分享的是Mapepe這個日本品牌！氣墊厚實！梳子上的圓珠還可以好好按摩頭皮，梳頭髮時也不卡卡，一把梳子做得好真的從這裡就看的出來，價格還只要AVEDA的一半，真的很划算！（延伸閱讀：KOL推薦！年度六樣美妝好物｜有了這些，保證妝感 UP UP ！）

頭皮降溫，保護你的頭皮毛孔！

一罐天然植萃的涼感洗髮精，大概是對頭皮最好的解渴劑了！

Venetia植萃洗護系列
柚香涼感淨化洗髮乳

實際洗起來不會到酷涼，是很簡單清爽的涼感！我有一次不小心讓泡泡流進眼睛裏面也不會涼到眼睛受不了，成份裡的金盞花可以幫助敏感性頭皮舒緩不適！葡萄柚的香味超級療癒！整個調香都很高級，每次洗都覺得在家做了頭皮SPA，整體來說真的是一個夏天必買的洗髮精。

柚香頭皮淨化噴霧

上面提到我的頭皮很容易出油，出油的時候還會伴隨著搔癢感來襲，洗頭的時候除了用一款涼感舒緩的洗髮精以外，搭配一款可以調理的頭皮噴霧也很重要，市售的頭皮噴霧滿多都有含酒精的（畢竟是做噴霧）頭皮已經敏感的時候再用酒精類產品真的打妹打妹呦！

用精油成分代替酒精真的好喜歡，可以滋養頭皮又可以讓養分更好的滲透進去毛囊裡，想要養好頭髮真的不能缺少一個健康的頭皮！！涼感會比洗髮精來的更強一點！但是不會打冷顫XD 噴在頭皮上用指腹按摩，讓精華按摩進頭皮可以活化毛囊，也可以幫頭皮來個馬殺雞‍。

（本文取自ASIF創作者帆，下方看更多她的日常分享！）

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卸妝不能輕忽！

很多人可能會因為懶惰沒有好好卸妝，或是用了不適合的質地導致皮膚效果變差。在這裡跟大家說明：如果沒有畫太濃的妝可以不必用到卸妝油這種去污能力比較強的，使用過度可能會傷害肌膚，建議用卸妝水、卸妝乳比較溫和的就好了喔～（延伸閱讀：妮的2021年度美妝好物六選｜回購清單、高CP值的小資產品推薦不藏私！）

推薦：

【1028淨嫩肌深層保濕卸妝乳】

用起來溫和，超淨嫩而且非常保濕，淡妝的口紅跟眼線都可以卸得掉～

【Bifesta 抗暗沉即淨卸妝水】

這款用起來舒服，也不會刺激肌膚，卸妝與保濕一次搞定！可以不用水沖洗掉～

【Maybelline輕柔眼唇卸妝液】

畫太濃的眼妝或是睫毛膏可以用這個！卸眼妝完全不會讓眼睛刺痛、泛紅～

STEP 1潔膚水

【CLINIQUE 溫和潔膚水2號】

洗完臉的第一步驟，確保臉有洗乾淨，也可以有效去角質，擦完點醒肌膚後就可以開始保養囉！（這是有含酒精的，盡量離眼睛遠一點以免被熏到）

STEP 2化妝水-幫助保濕、維持肌膚酸鹼值

【Thayers 金縷梅玫瑰化妝水】

這瓶是我最常用的化妝水，在上妝前也會使用。本人非常喜歡玫瑰香氣，這瓶的香味非常舒服，擦起來乾爽不油膩。

【肌研 極潤保濕化妝水】

這款只有在臉部比較乾燥以及泛紅的時候才會用，質地比較潤滑一些，敏感肌也適用！

STEP 3前導精華-強化後續吸收

【CLINIQUE 平衡奇蹟凝露】

我把這個當成化妝水後的前導來使用，非常清爽的水性質地，吸收很快而且不粘膩！

STEP 4精華液-幫助密集補充肌膚所需養分

【Celimax 諾麗果安瓶精華液】

原本沒在用精華液的習慣，直到前陣子接到一個精華液的業配，一用不得了，效果超級好，很適合我這種愛熬夜的人使用，可以保濕又可以抗皺以及改善黑眼圈！味道是諾麗果的清香，很特別～

STEP 5凝膠-肌膚鎖水的關鍵！

【CLINIQUE水磁場72H超循環保濕凝膠】

最後一個步驟就是幫助肌膚鎖水，這項絕對不能輕忽～超級推薦水磁場！清爽不粘膩的質地，適合任何膚質，使用起來安心不過敏，長時間使用下來，肌膚的保濕和鎖水能力大大提升，隔天起床擁有水嫩肌～

不私藏的額外推薦！

【資生堂 嘉美艷容露】

這是屬於收斂化妝水，是我在有痘痘要冒出來的時候濕敷～效果非常好，可以鎮定發熱肌膚，減少發紅感。它的作用縮毛孔以及去油光，很適合夏天上妝前針對容易粗大的毛孔、容易泛油光的T字部位使用～

【Innisfree 濟州石榴活妍珍珠晚安凍膜】

晚安面膜我通常3-4天使用一次，是夜間保養的最後一道程序。裡面是石榴珍珠膠囊，只要輕輕將珍珠膠囊壓破，將膠囊內的晚安面膜均勻塗抹在需要加強保濕的部位後按摩吸收，就可以直接去睡覺了，隔天早上再用溫水洗乾淨！

（本文取自ASIF創作者紫米，點此看更多她的生活分享！）

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