人人都有一顆愛美的心，不論生理機能或是外表，除了外用的保養品，內在調理的照護也是保養的關鍵。市面上補充膠原蛋白的商品有很多，但究竟要如何選擇？今天營養師就來說說：膠原蛋白該怎麼補充？...

本次最驚喜，就是收到他們家的水解魚鱗膠原蛋白了！這罐膠原蛋白粉分子小好吸收，重點是沒有額外添加甜味劑、香料、色素等添加物，我自己吃起來覺得沒有味道蠻好入口的，而且粉末狀的膠原蛋白也可以加在飲品裡食用，既方便又美味...