心靈成長 「社群媒體症候群」心情好差、好焦慮，小心被社群軟體綁架。這三種症狀你中了幾項？ 2022-02-17 常常沒來由的覺得憂鬱、心情低落？常常羨慕別人的生活，反觀自己只是一團會呼吸的肉？人們樂於在社群上紀錄生活，拍照、打卡已成…
自我挑戰賽 「ASIF自我挑戰賽」錯誤的飲食習慣阻礙減脂成效，目標設定決定成功關鍵｜Judy 2022-02-17 我是Judy，目前是一名醫學生。醫生這個職業雖然是負責照顧病人健康的，但是不得不承認有些時候常常會不小心忽略了自己的健康…
