運動手札 能夠持續運動的主因是「安心感」|為什麼我選擇Purpose Space? 2023-03-27 「你為什麼可以一直堅持運動啊?」每次被這樣問到的時候,我總是說我也不知道,流汗很舒壓是一個原因,但仔細想想也許還有別的因素。
自我挑戰賽 慢慢讓運動習慣成為你生活中的一部份|2023 ASIF 自我挑戰賽 2023-03-27 大家好!我是Sharon教練,健身是為了吃更多的美食!我從小就非常喜歡運動,以前在學校時體育課總是最期待的課。成長後的我期許自己可以靠自己的力量去幫助身邊的人愛上運動。