Purpose Space健身房 | ASIF Fashion https://asif-fashion.com 台灣獨立模特兒第一站 Taiwan Indie Model Wed, 28 Jun 2023 08:14:36 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 https://asif-fashion.com/wp-content/uploads/2022/04/cropped-asif_官網小圖-32x32.png Purpose Space健身房 | ASIF Fashion https://asif-fashion.com 32 32 Purpose Space 不只是健身房｜跟著明星團隊共同成長 https://asif-fashion.com/30635/ https://asif-fashion.com/30635/#comments Tue, 11 Apr 2023 02:00:00 +0000 https://asif-fashion.com/?p=30635 我們想述說的，不只是運動帶來的好處，而是一種生活態度、一種對自己的要求；又或者說，我們發現運動帶給我們的，遠比想像中多更多。藝人小禎健身有成，五個月內體脂率下降6.9%。因為擁有正確的飲食觀念並維持運動習慣，幫助她健康地瘦下來，而她由內而外展現的自信，更成為許多女性學習的對象。

〈Purpose Space 不只是健身房｜跟著明星團隊共同成長〉這篇文章最早發佈於《ASIF Fashion》。]]>

我們想述說的，不只是運動帶來的好處，而是一種生活態度、一種對自己的要求；又或者說，我們發現運動帶給我們的，遠比想像中多更多。

Purpose Space 小禎的健身房

藝人小禎健身有成，五個月內體脂率下降6.9%。因為擁有正確的飲食觀念並維持運動習慣，幫助她健康地瘦下來，而她由內而外展現的自信，更成為許多女性學習的對象。

自2019年下半年開始，Purpose Space的雛型開始產生，由小禎的私人教練Nancy主要負責執行，並與在各項領域的專業教練合作，開設瑜珈伸展、燃脂有氧等小班課程，希望給學員優質的上課環境、多元的課程選擇，更重要的是「有目標的」訓練規劃。

「希望大家在這個空間有共同的目標、共同的成長。運動是我的日常生活，也期待能成為你的日常！」小禎說，「運動過程感覺辛苦是一定的，但我們能讓運動變有趣、讓沒有運動習慣的朋友接受度更高！」

Purpose Space 使命

「讓運動成為你的日常」是我們的基礎目標，Purpose Space擁有不同專長的健身教練，能按照個人目標、喜好，貼近你的需求，達到體態養成的效果。Purpose Space不只是一個健身空間，它代表一個開始。我們期待加入我們的朋友在這裡找到健康的身體，並擁有由內而外的自信，創造人生更多的可能性。

Purpose Space 課程特色

Purpose Space 本館主打「目標」運動，在一小時的課程中，以「一個一個小目標組合而成」，由小禎專屬教練Nancy資深規劃執行，配合營養師打造最後一次減脂計畫，希望更多人透過體態養成，找到原本應該有的自信。透過複合性、多關節參與的動作，進行全身性訓練，提升新陳代謝、改善體態，達到增肌減脂的目標！為了顧及教學品質，Purpose Space 的課程以6至8人的小班教學為主，另外也有一對一的私人課程，能客製化個人的訓練菜單。

Purpose Space Soft 二館於2022年7月份開幕，課程種類包含歐美韓國風行已久的「皮拉提斯」、「瑜珈」和「Barre課程」，期待加⼊的朋友在這裡更認識自己的身體與心靈，釋放你的壓力和焦慮，重新回到最佳狀態，充滿能量迎接人生的各樣挑戰。SOFT場館主打全器械皮拉提斯一對一課程，從深層肌群訓練拉伸你的肌肉線條，修正體態。處在現代高張力社會的快節奏裡，我們都需要片刻時光，慢下來與自己相處。

Purpose Space 明星團隊

Purpose Space教練群擁有明星藝人的口碑支持，在這裡運動可是能享有明星等級的專業訓練，並達到有效的體態養成效果！至今，這個健身房已成為很多藝人朋友的健身場所，幸運的話…還有機會跟明星們一起上課呢！

Purpose Space 場館資訊

圖片提供：Purpose Space

APP免費下載：搜尋「purposespace」（中間不用空格喔！）

本館地址：台北市大安區忠孝東路四段250號3樓之5
本館電話：02-2779-0670

二館(SOFT)地址：台北市大安區安和路一段32號2樓之1
二館電話：02-2775-1286 

營業時間：週一至週五 9:00~22:00｜六日 9:00~17:00 (採預約制)
場館使用規則：本場館以「課程」為主，不開放「自主訓練」

本場館採預約制參觀，請務必先私訊或來電預約，以免空跑一趟喔！
如果有任何問題，歡迎直接私訊小編，或來電洽詢。

FB紛絲專頁： Purpose Space Purpose Space SOFT
Instagram帳號： @purpose_space @purposespace.soft
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〈Purpose Space 不只是健身房｜跟著明星團隊共同成長〉這篇文章最早發佈於《ASIF Fashion》。]]> https://asif-fashion.com/30635/feed/ 1 人生不設限，你比想像中更強｜專訪Purpose Space Nancy南西教練 @chou_826 https://asif-fashion.com/33609/ https://asif-fashion.com/33609/#respond Fri, 31 Mar 2023 02:00:00 +0000 https://asif-fashion.com/?p=33609 原本只是為了鍛鍊自己，卻誤打誤撞成為健身教練的Nancy，曾在國內外的大型健身房服務；然而，由於理念不合，她毅然決然選擇離開，成為自由教練。但她內心想要開一家健身房的夢想，也悄悄萌芽。

〈人生不設限，你比想像中更強｜專訪Purpose Space Nancy南西教練 @chou_826〉這篇文章最早發佈於《ASIF Fashion》。]]> 原本只是為了鍛鍊自己，卻誤打誤撞成為健身教練的Nancy，曾在國內外的大型健身房服務；然而，由於理念不合，她毅然決然選擇離開，成為自由教練。但她內心想要開一家健身房的夢想，也悄悄萌芽。

「當你真心渴望某件事時，整個宇宙都會聯合起來幫你完成」──Nancy與學生小禎，在談天中偶然得知雙方都有想開健身房的想法，便著手這項計畫。終於，2020年，她們的健身房Purpose Space開幕了！憶起一路走來的歷程，Nancy靦腆地笑說「只要你有想要做的事情，就去做，你會發現你比想像得還要強」。

正因Nancy和小禎的一同努力，Purpose Space如今已是許多藝人公認的健身好所在！由此可見，這裡的教練、環境各方面都備受認同！最受歡迎的獨家課程「最後一次減脂計畫」現在配合ASIF 自我挑戰賽，參賽即可免費自選課程，還有獨家聯名的課程優惠！

【延伸閱讀】2023 FITNESS CHALLENGE 自我挑戰賽 官方網站

【延伸閱讀】最後一次減脂計畫，搭配營養師諮詢及運動課程的全新方案介紹

Nancy教練的大小事

Purpose Space 場館資訊

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本館地址：台北市大安區忠孝東路四段250號3樓之5
本館電話：02-2779-0670

二館(SOFT)地址：台北市大安區安和路一段32號2樓之1
二館電話：02-2775-1286 

營業時間：週一至週五 9:00~22:00｜六日 9:00~17:00 (採預約制)
場館使用規則：本場館以「課程」為主，不開放「自主訓練」

本場館採預約制參觀，請務必先私訊或來電預約，以免空跑一趟喔！
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〈人生不設限，你比想像中更強｜專訪Purpose Space Nancy南西教練 @chou_826〉這篇文章最早發佈於《ASIF Fashion》。]]> https://asif-fashion.com/33609/feed/ 0 台北東區皮拉提斯健身房推薦 Purpose Space SOFT小禎的健身房全新開幕 https://asif-fashion.com/39021/ https://asif-fashion.com/39021/#respond Tue, 22 Nov 2022 13:19:56 +0000 https://asif-fashion.com/?p=39021 近年皮拉提斯的風行，在台灣吹起了一股新的...

〈台北東區皮拉提斯健身房推薦 Purpose Space SOFT小禎的健身房全新開幕〉這篇文章最早發佈於《ASIF Fashion》。]]> 近年皮拉提斯的風行，在台灣吹起了一股新的風潮。以大台北地區而言，皮拉提斯健身房依舊算是少數，如果想要體驗這項女星名模們愛不釋手的運動，2022年位在健身房一級戰區的東區就開幕了一間專屬於皮拉提斯的健身場館「Purpose Space SOFT」。

Purpose Space SOFT場館形象

小禎的健身房新館開幕！健身全新選擇

已經擁有一間健身房的小禎認為，像自己一樣筋骨較硬、需要緩和運動伸展雕塑的學員，除了一般的重訓之外，應該還能有其他課程或場地的選擇，台灣較為少見的皮拉提斯就是一項非常好的運動。

Purpose Space SOFT 新館開幕紀念影片

有別於Purpose Space本館以提升學員的肌力體能與營養健康等「增肌減脂」為目標，SOFT場館以更多元的面向出發，課程種類包含在歐美韓國風行已久的皮拉提斯、瑜珈和Barre課程。除了健身外，也期待加⼊的朋友在這裡更認識自己的身體與心靈，獲得由內而外的自信。

小禎的健身房新館開幕，課程以皮拉提斯為主

最完整的皮拉提斯器械系統

Purpose Space SOFT不僅提供了最完整的全器械皮拉提斯專屬課程，器材是加拿大Merrithew手工製作，設備採用業內最優質的材料和最精細的製造工藝，更依照不同學員的需求開設不同目標的精緻小班教學，這些都源自於皮拉提斯獨特且難以被取代的功能性。

除了墊上運動、器械床，皮拉提斯還有許多不同的輔助器材，例如凱迪拉克床 (Cadillac)、平衡椅 (Stability Chair) 、梯桶 (Ladder Barrel) 和塑身床（Reformer) 等等，因為皮拉提斯的低衝擊特性，且動作在地板上都可以實踐，此項運動適合所有的人。現在預約全器械皮拉提斯私人課程，優惠體驗價只要2200元！（原價2800元）

了解更多「全器械皮拉提斯」：點我看文章

全器械皮拉提斯私人課程優惠體驗價2200元

適當的皮拉提斯訓練，有助於學習更好的肌肉控制、修正體態，增強在其他領域的運動表現。甚至亞健康族群和銀髮族群都可以從中得到運動的好處和快樂，靜態運動訓練的優點眾多，除了伸展肌肉以外、更重要的是促進內分泌平衡，覺察自己的身體，紓解壓力、調解心靈。

了解更多「自己適合甚麼樣的皮拉提斯課程」：點我看文章

SOFT場館舒適明亮的健身空間

SOFT場館專屬皮拉提斯課程

這裏不只是⼀個健身空間，更是一個陪伴你平衡生活，釋放壓力的心靈後花園。場館提供INBODY、私人淋浴間及梳妝空間等，給予學員五星級般的享受，在現代高張力社會的快節奏裡，Purpose Space SOFT提供慢下來與自己相處的機會，甚至能看到更好的自我改變。

除了打進女性健身的需求市場外，由於皮拉提斯本身就是一項老少咸宜的運動，Purpose Space SOFT也推出全新專屬的雙人上課優惠，午間皮拉提斯器械小班雙人同行券只要16000元（8堂課／60天期限），現省2400元，還能透過一起運動的機會，與家人親友擁有共同的話題，一起朝目標努力！（點我看更多活動內容）

Purpose Space SOFT經驗豐富的教練團隊

Purpose Space SOFT 場館資訊

地址：台北市大安區安和路一段32號2樓之1（捷運忠孝敦化站5號出口，仁愛圓環附近）

電話：02-2775-1286

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報名課程：於社群（FB/IG/LINE）私訊小編告知想預約體驗的時段或課程，索取體驗報名表匯款即完成預約。

場館參觀：採預約制參觀，請務必先預約喔！

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