HEALTH > 運動手札 > 台北東區皮拉提斯健身房推薦 Purpose Space SOFT小禎的健身房全新開幕

台北東區皮拉提斯健身房推薦 Purpose Space SOFT小禎的健身房全新開幕

近年皮拉提斯的風行,在台灣吹起了一股新的風潮。以大台北地區而言,皮拉提斯健身房依舊算是少數,如果想要體驗這項女星名模們愛不釋手的運動,2022年位在健身房一級戰區的東區就開幕了一間專屬於皮拉提斯的健身場館「Purpose Space SOFT」。

Purpose Space SOFT場館形象

小禎的健身房新館開幕!健身全新選擇

已經擁有一間健身房的小禎認為,像自己一樣筋骨較硬、需要緩和運動伸展雕塑的學員,除了一般的重訓之外,應該還能有其他課程或場地的選擇,台灣較為少見的皮拉提斯就是一項非常好的運動。

Purpose Space SOFT 新館開幕紀念影片

有別於Purpose Space本館以提升學員的肌力體能與營養健康等「增肌減脂」為目標,SOFT場館以更多元的面向出發,課程種類包含在歐美韓國風行已久的皮拉提斯、瑜珈和Barre課程。除了健身外,也期待加⼊的朋友在這裡更認識自己的身體與心靈,獲得由內而外的自信。

小禎的健身房新館開幕,課程以皮拉提斯為主

最完整的皮拉提斯器械系統

Purpose Space SOFT不僅提供了最完整的全器械皮拉提斯專屬課程,器材是加拿大Merrithew手工製作,設備採用業內最優質的材料和最精細的製造工藝,更依照不同學員的需求開設不同目標的精緻小班教學,這些都源自於皮拉提斯獨特且難以被取代的功能性。

除了墊上運動、器械床,皮拉提斯還有許多不同的輔助器材,例如凱迪拉克床 (Cadillac)、平衡椅 (Stability Chair) 、梯桶 (Ladder Barrel) 和塑身床(Reformer) 等等,因為皮拉提斯的低衝擊特性,且動作在地板上都可以實踐,此項運動適合所有的人。現在預約全器械皮拉提斯私人課程,優惠體驗價只要2200元!(原價2800元)

了解更多「全器械皮拉提斯」:點我看文章

全器械皮拉提斯私人課程優惠體驗價2200元

適當的皮拉提斯訓練,有助於學習更好的肌肉控制、修正體態,增強在其他領域的運動表現。甚至亞健康族群和銀髮族群都可以從中得到運動的好處和快樂,靜態運動訓練的優點眾多,除了伸展肌肉以外、更重要的是促進內分泌平衡,覺察自己的身體,紓解壓力、調解心靈。

了解更多「自己適合甚麼樣的皮拉提斯課程」:點我看文章

SOFT場館舒適明亮的健身空間

SOFT場館專屬皮拉提斯課程

這裏不只是⼀個健身空間,更是一個陪伴你平衡生活,釋放壓力的心靈後花園。場館提供INBODY、私人淋浴間及梳妝空間等,給予學員五星級般的享受,在現代高張力社會的快節奏裡,Purpose Space SOFT提供慢下來與自己相處的機會,甚至能看到更好的自我改變。

除了打進女性健身的需求市場外,由於皮拉提斯本身就是一項老少咸宜的運動,Purpose Space SOFT也推出全新專屬的雙人上課優惠,午間皮拉提斯器械小班雙人同行券只要16000元(8堂課/60天期限),現省2400元,還能透過一起運動的機會,與家人親友擁有共同的話題,一起朝目標努力!(點我看更多活動內容

Purpose Space SOFT經驗豐富的教練團隊

Purpose Space SOFT 場館資訊

地址:台北市大安區安和路一段32號2樓之1(捷運忠孝敦化站5號出口,仁愛圓環附近)

電話:02-2775-1286

免費下載APP「Purposespace」

報名課程:於社群(FB/IG/LINE)私訊小編告知想預約體驗的時段或課程,索取體驗報名表匯款即完成預約。

場館參觀:採預約制參觀,請務必先預約喔!

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