會有這篇文章是因為，最近在IG上看到好多廣告，他們自稱是「體重管理師」「體態教練」，常常也會說自己在「考核金牌教練」，想要找尋「10為想要瘦3~10公斤的人」等等話術。

後來才知道原來這是一間H開頭直銷公司的行銷手法，為的就是要賣自家的產品。

你會想要找一個直銷人員當教練嗎？我相信大多數人的答案都是否定的。

就算真的讓你喝產品瘦下來了，難道你要喝一輩子才能維持身材嗎？

真正專業的教練應該會教你做重量訓練，教你正確的姿勢，如何安排訓練菜單，讓你可以用正確的方式運動。

飲食方面會教你認識三大營養素，給你相關的飲食建議。如果你的飲食方面問題比較多的話，也會適時的轉介給合格的營養師，因為只有營養師可以準確的告訴你該怎麼做。

如果直銷賣的是好的產品，那當然沒問題。

但這間H開頭的產品有非常多人深受其害，自稱教練的他們其實也不懂如何正確地做重量訓練，希望想要減脂的你，不要因爲想要快速瘦下來，反而讓自己身體出狀況，得不償失！

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