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對自己有自信,那就是美─嘉旻

我不是網紅我也不是模特,我只是一個平凡愛漂亮的女生。

很高興能收到ASIF的邀請,參加比基尼走秀活動。我的舞台經驗還算豐富,學生時代參加國標舞社,常常有登台演出的機會,對於如何展現自己以及如何面對觀眾,並不算陌生。只是走秀,尤其是穿著比基尼,卻是頭一次。

我的身材並不完美,或許有人會很好奇,怎麼敢就這樣穿著比基尼上台?不會對自己沒自信嗎?不會害羞嗎?又不是在海邊,我也不是專業模特兒,怎麼敢穿比基尼在大家面前走來走去?

但我想說的是,「美」從來就不需要別人來幫我們定義,我們就是自己的主人

這裡我想分成兩個面向來說,一個是關於美的定義,另一個是關於女生身體意象的表現。

什麼是美?白=美?瘦=美?婀娜多姿=美?就我看來,只要對自己有自信,而且是健康的,那就是美。有了自信,代表我肯定了自己,我對我的身體很了解,進而接納且擁抱自己。很多人對自己的身材並不滿意,而選擇使用了比較激進的手法來瘦身,例如吃減肥藥,例如絕食。用這樣的方式,或許可以在短時間內達到瘦身的效果,但對健康卻傷害很大。我也曾經在三年前用了激烈的方法瘦身,雖然的確在兩個月內瘦了6公斤,但是那時候的我,心情時常很低落,體力不好,常常頭暈;在改正了瘦身方法後,才重新找回健康與好心情。今天我們並不會因為貪吃了幾口洋芋片,就胖了一公斤;但我們要知道的是,適度的吃一些零食,也要適度的運動,才是達到平衡的不二法門。

另外,我想要談談身體的意象。在華人的社會裡,我們比較保守,不太敢表達自己內心的渴望。男性展現自己的身體,大家會覺得他好有男子氣概,很man;女性展現自己的身體,大家就會開始品頭論足:她又不瘦,她怎麼敢?她不覺得害羞嗎穿那麼少走來走去。男性展露自己得到的是稱讚居多,女性則是質疑居多。我想這或許跟社會的刻板印象,還有我上一段提到的觀點有關。而我認為,我的身體應由我自己做主,我是女生,就要活得精彩!

當然還是要感謝ASIF,給了我這次機會,還提供很多走秀相關課程,讓我能以最佳的姿態上台,並認識了很多在各行各業努力打拚也志同道合的女孩!這次的走秀教會我很多事情,最重要的,我又再一次的認識自己


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