HEALTH > 運動手札 > 美不只有一種標準,而我瘋狂愛上自己的美|我是健身教練也是健美選手|凱西 @kathy_health_fitness

美不只有一種標準,而我瘋狂愛上自己的美|我是健身教練也是健美選手|凱西 @kathy_health_fitness

身兼健身教練及健美選手的凱西,擁有穠纖合度的緊實身材與燦爛的笑容。
她熱愛生命,對世界充滿好奇;也對「美」有所定見。


我是誰

我是Kathy Chen,大家都叫我凱西。
首先我認為女人的美不只在於外表,而是她擁有那有趣的靈魂以及她對於生命的熱情。我熱愛這個世界且對它充滿好奇,我相信生命的不可限量,更相信明天會更好。
同時我也堅信「美」不只有一種標準,無論高矮胖瘦、膚色黑白,都能成為美的定義。而我瘋狂愛上自己的美,我愛肌肉線條所帶來略豐腴的美感,我愛充滿靈魂的雙眼以及燦爛的笑容,我就是這樣展現屬於自己的魅力

我的經歷

健美比基尼選手、健身教練、模特兒、品牌代言。


我是Kathy Chen,大家都叫我凱西。
我目前是一位健身教練跟健美選手,同時在網路有跟一些品牌代言合作。

Q:什麼契機開始經營Instagram?

大約兩年前開始「佛系經營」。
需要建立形象,透過網路可以讓大家看到我──Instagram是最簡單操作的平台。

Q:經營Instagram過程中所碰到的挑戰是?

偶爾會失去定位,不確定自己的定位是否受到大眾喜愛。

Q:你喜歡/不喜歡別人稱呼自己為「網紅」,因為?

過去我太不喜歡大家叫我網紅,當初覺得自己不算是一個認真經營者。


Q:你的目標?

長期:透過經營網路為主要收入來源。
短期:更多元的經營網路,不只有Instagram平台。
2021年,希望粉絲量增加、廠商邀約(收費)增加、模特兒工作增加。

Q:你現在的收入大部分來自於經營自媒體嗎?

不是。主要收入來自一對一健身教學。


Q:你覺得每個人都可以經營自媒體而成為網紅嗎?為什麼?

可以!有創意和行動力都可以。最主要是時間的問題吧!

Q:你覺得大眾有什麼對於Instagram網紅的迷思?

例如:「有粉絲量就能有收入或就是網路紅人」,但我不認為。起初我經營也不是為了當網紅,只是喜歡分享。

Q:你覺得有什麼是你經營Instagram之後才發現的事?

不能隨心所欲的發文或評論,需要顧及自身形象。

Q:有什麼建議或是分享可以提供想嘗試經營Instagram的人?

我認為誰都可以經營,但是「定位」很重要、「鎖定的粉絲族群」也很重要。
必須穩定發文,並且放寬心,不要想著一夜粉絲量就能爆增,也不要跟別人比較。


想更了解凱西嗎?

Instagram|https://www.instagram.com/kathy_health_fitness/
Facebook|https://www.facebook.com/kathyy.chen.566

The following two tabs change content below.
ASIF FASHION SHOW 為全台首創模特兒聯名走秀,我們開放素人模特兒報名走秀,並串連藝人、網紅、部落客、YouTuber一同走上伸展台,不只創造素人模特兒與名人同台的特別體驗,也讓設計作品透過親身體驗,擴大時尚交流場域及想像力。 ASIF曾與設計師、婚紗公司、各類型時尚選品店合作,現在正在籌備2022年的大型走秀。如果您有意願合作,隨時來信。

You Might Also Like

模特兒訓練,不只是走得好看 很多人一提到「模特兒訓練」,腦中浮現的畫面通常很相似: 高挑的身材、強烈的氣場、快速的台步、毫不猶豫的轉身。 但真正站上舞台、鏡頭或試鏡現場時,決定一個人能不能被看見的,往往不是這些外顯條件。 而是更基礎、也更容易被忽略的事情—— 你是否站得穩、走得順、動作有意識,而不是硬撐出來的樣子。...
模特兒訓練,不只是走得好看 很多人一提到「模特兒訓練」,腦中浮現的畫面通常很相似: 高挑的身材、強烈的氣場、快速的台步、毫不猶豫的轉身。 但真正站上舞台、鏡頭或試鏡現場時,決定一個人能不能被看見的,往往不是這些外顯條件。 而是更基礎、也更容易被忽略的事情—— 你是否站得穩、走得順、動作有意識,而不是硬撐出來的樣子。...
#2026newface #asifproject #發現不同形象的自己 New Face 在時尚圈,指的是「新人」—— 一張還沒被定義、還沒被固定框架限制的臉。 在 ASIF,我們相信,每個人在人生的某個階段,都值得重新成為一次 New Face。 2026 年,ASIF 將延續過往「素人模特兒培養」的經驗,並與專業師資團隊共同推出《3 日形象探索工作坊》。 這不是一堂速成課,也不是為了把你變成某一種「標準樣子」。在這 3 天裡,你將完整體驗一位模特兒在鏡頭前必須經歷的過程—— 身體覺察、肢體表達、造型溝通、鏡頭理解,以及站在鏡頭前,面對自己的那一刻。...
#2026newface #asifproject #發現不同形象的自己 New Face 在時尚圈,指的是「新人」—— 一張還沒被定義、還沒被固定框架限制的臉。 在 ASIF,我們相信,每個人在人生的某個階段,都值得重新成為一次 New Face。 2026 年,ASIF 將延續過往「素人模特兒培養」的經驗,並與專業師資團隊共同推出《3 日形象探索工作坊》。 這不是一堂速成課,也不是為了把你變成某一種「標準樣子」。在這 3 天裡,你將完整體驗一位模特兒在鏡頭前必須經歷的過程—— 身體覺察、肢體表達、造型溝通、鏡頭理解,以及站在鏡頭前,面對自己的那一刻。...
你有沒有夢想過當一名模特兒?或是這就是你現在的夢想呢?加入一個行業,足夠的認識是對自己和未來的一種基本保障!這篇會和大家初步分析多數人對於模特兒這個行業最好奇的四個問題:市場現況、類別、薪資以及經營方式。...
你有沒有夢想過當一名模特兒?或是這就是你現在的夢想呢?加入一個行業,足夠的認識是對自己和未來的一種基本保障!這篇會和大家初步分析多數人對於模特兒這個行業最好奇的四個問題:市場現況、類別、薪資以及經營方式。...