ASIF MODEL > ASIF封面人物|朝目標前進的路上每一天的新挑戰都會讓自己變更好。|Morosa @morosa.lin

ASIF封面人物|朝目標前進的路上每一天的新挑戰都會讓自己變更好。|Morosa @morosa.lin

現職Purpose Space健身教練的Morosa,曾經待過有氧、舞蹈、飛輪的領域,一開始抱持著單純喜愛的心情,後來支持她走下去的,是一顆想要讓別人也喜歡上運動的心,Morosa最終來到了重訓與肌力訓練的運動領域。

對Morosa來說,成為一位運動教練的契機,與社會上許多人進入某一領域的原因差不了多少,大學時期本科系接觸到了運動健康的知識,Morosa深刻了解到運動對人體的幫助,也希望能推廣給大眾知道運動與健康之間的關係,在這樣忙碌的現代社會裡,希望運動能成為現代人一個釋放壓力的管道。

Morosa說,即使是運動教練也會有運動目標,就比如她自己,想要更低的體脂和更美好的身體線條。一定要習慣生活中有運動這件事,在減脂的過程中更是不要太在乎體重上的數字,在她的經驗中,減脂期會卡在一個數字很久,堅持運動和飲食習慣才是最重要的。她是個大食量的女孩,減重中不要太委屈自己餓肚子,如今是有意識的以蛋白質和蔬菜為主,身體越來越好的同時也吃得相當開心。

她喜歡運動、喜歡穿搭,也喜歡透過照片記錄自己的生活,也透過社群和群眾產生良好正向的互動交流,單純的教練生涯並不使她滿足,因此她融合了自己的喜好開始經營自媒體。率性大方的她原先不在意圖文品質與流量,只想拍下自己喜歡的東西。

在熟能生巧的過程中,她也逐漸意識到追求好的品質,並非單純為了粉絲流量,其實是為了未來的自己。如果以後的自己回頭看看,一定會很感激現在的用心,留下這麼多的美麗之物。

如果要為Morosa這樣率性與熱情的生活下個註解,那就是「與自己的挑戰會讓自己更好!」別看Morosa在哪一個領域都擁有了成就,其實不管是運動教練還是自媒體經營者,也都與一般大眾一樣,她走在人生這條道路上多方嘗試、多方挑戰,不管是夢想的實現、健康且充實的身體,都會是自己一步一腳印走到的里程碑。


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Instagram|https://www.instagram.com/morosa.lin/

Purpose Space 健身房官網|https://purposespace.net/


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