我是精靈，還記得上次跟你們說的橫向生長的挫折嗎？在那之前我曾經體重飆至63公斤，後來照著自己的節奏，成功瘦下來，但距離減脂比賽設定給自己的最終期望門檻，還差了一些，最後總共減下2.4kg的體脂肪，很可惜沒有達成PRO完賽。
理想的目標雖未達成，但理想終歸被稱作理想，總不會如我們想像的那麼快抵達。想想回歸良好狀態的開始，截至最後的測量日期，其實不到一個月，在這段日子裡，我沒有想過要放棄，我想的是要努力到最後一刻。
過程中面臨問題的產生，雖然影響到狀態，但我調整了能努力的方向，其他的就只要享受過程中所經歷，專注於生活體驗，維持自己的放鬆，這些也都是學習的一大部份。
我感受到了在不同時期的自己，面對這一切不需過於強求、相互比較，擁有開放的心態，放下容貌焦慮，告訴自己：你很努力了！
坦然接受曾經焦慮的狀態，並且認同自己。我想，我們都不需要被框架著，審美感的認同，不是大多數說的算，而是自己怎麼定義。ASIF 自我挑戰賽的意義，就是一場與自己競爭，感謝自己努力到最後一刻。
誠實的面對自己，而我們也永遠都可以再變得更好！
感謝攝影師記錄下了我59kg的一刻。
-本篇文章由作者「精靈」授權提供-
追蹤 精靈🧞♀️Beauty fit台南健身教練🏋🏻♀️ Instagram｜https://www.instagram.com/ginniegenielife/
2023 FITNESS CHALLENGE 自我挑戰賽
你不再是自己苦練卻拉不近與目標的距離，也不需要盲從網路錯誤情報卻瘦不到理想的身材
ASIF提供你正確的瘦身資訊和表現自己的舞台，你的努力不再白費而是被更多的人看見！
【欲了解活動詳情，請看 2023 FITNESS CHALLENGE 自我挑戰賽官方網站】
【更多參賽分享，請看 ASIF 主題活動：自我挑戰賽】
【追蹤ASIF最新消息，就在 ASIF官方Instagram】
Latest posts by asif (see all)
- 我們都收到了！女孩們的實穿分享 Ft. VERVE 2024 夏季新品 - 2024-09-11
- 誰說運動只能穿Leggings｜給想嘗試男裝的妳 Ft. VERVE - 2024-08-21
- 夏日的穿搭秘訣，原來我缺的是_____ft. JUJURY ACCESSORY @___h.yun__ - 2024-08-02
