ASIF成立於2013年,一群女大生在走秀會場上,看到了模特兒在伸展台上的自信樣貌深受感動,堅信每個人都有閃耀的權利,因…
ASIF成立於2013年,一群女大生在走秀會場上,看到了模特兒在伸展台上的自信樣貌深受感動,堅信每個人都有閃耀的權利,因…
開幕影片: 形象影片: ASIF文章: 【Women’s Health X Purpose Space】 P…
那個出門前會站在鏡子前面打量全身的女孩,用心的挑選每個時刻適合的穿搭,看了看覺得不太適合又翻起另一件單品,重新排列組合,…
每個愛好時尚、著迷穿搭樂趣的女孩,或許都曾經擁有過開店夢,即使是小小坪數的店面,偏愛的風格裝潢裡裝著自己精心挑選的商品,…
藝人小禎健身有成,五個月內體脂率下降6.9%!正是因為擁有了正確的飲食觀念並維持運動習慣,才幫助她健康地瘦下來,而她由內…
愉快的享受心跳加速、汗水淋漓的「高強度間歇運動」 參加這次的「自我挑戰賽」,因而獲得了一個機會讓我嘗試一堂高強度間歇課程…
經由專業的營養師為我解說了一堂營養課程之後,讓我更加地了解,身體體重在水份、肌肉、骨頭、脂肪的組成,在課程當中,營養師細…
從小到大都聽說減肥就是要運動,我也是這樣聽到大的,在學生時期還有體育課,可以讓我們養成固定運動的習慣,但我相信畢業出社會…
這三週最需要調整的就是心態,開始聆聽身體需要的食物、想要的生活作息,整理自己的思緒並且調整步調,除了工作跟訓練、睡覺外其…
鎂光燈下模特兒自信跨步的伸展台,對時尚業界以外的人來說,那不僅是連坐在台下都未必能入手門票的完全陌生領域,又更何況是不具…
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