是否曾想過，肌膚在什麼時候是最完美的狀態？ 答案是：22歲。 肌膚分泌的油脂可以保護皮膚免於被外在環境因子傷害，也可以維…
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12 月 2018
如果你常常在行動前猶豫不覺，考慮很多，不敢開始，那你很可能最後一事無成。 鐵喬是一名自由教練，和許多女孩一樣，開始運動的…
擁有1萬多IG追蹤的Judy，主要在上面分享自己的飲食紀錄，偶爾也會分享自己的健身心得。 從事的運動類型 以前都是慢跑居…
瓶瓶罐罐的化妝水、乳液、精華液等保養品，你是如何使用的呢？像小朋友抓周一樣隨手挑著擦？ 還是每天乖乖認真地每一罐都擦過一…
羽茜是一名健美選手常勝軍，雖然是選手，但在比賽之餘，她看起來其實跟正常女生一樣，根本不會覺得她像金剛芭比。 有時候我們需…
一開始看到Jesse的Instagram（連結在下方），就被她自己做的料理吸引。與一般的水煮餐不一樣，看起來色香味俱全。…
「我已經不吃白飯了，但還是沒有繼續變瘦，而且容易感覺累…」 那天，有位女孩來形象諮詢的時候跟我們這樣說。 她…
ASIF SHOP穿搭主題風格來了！這篇向大家介紹一個氣質滿滿的風格——浪漫甜美風 我們的主題穿搭風格都是由參加拍攝體驗…
女孩們有沒有想過，明明同樣一件裙子、同一個尺寸，但他穿起來比較好看，而自己穿起來就看起來有點顯胖，其中最大的原因就是跟身…
