自我挑戰賽 排毒餐減肥法大勝利!不再被體重數字綁架,體態也變得越來越好|2023 ASIF 自我挑戰賽 2023-06-19 我接觸到了Purpose Space的「最後一次減脂計畫」,在這裡認識到朱瑞君營養師,並開啟了對於飲食的認識之路,加上這一個月來「排毒餐計畫」的分享,非常有感自己的身體因為吃了什麼,而有不一樣的改變