在《雖然是精神病但沒關係》這部戲劇中,不知道大家有沒有發現這部片裡一直出現蝴蝶呢?這並不是偶然哦。在第二集裡女主角因為某…
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「好煩、好孤單、心情好差,我該怎麼辦?」這些聲音也都曾出現在我的腦海中,今天想跟大家分享以下的三種方式,不再讓「社群綁架…
常常沒來由的覺得憂鬱、心情低落?常常羨慕別人的生活,反觀自己只是一團會呼吸的肉?人們樂於在社群上紀錄生活,拍照、打卡已成…
加拿大卡爾頓大學心理學教授(Carleton University)提摩西.皮修(Timothy Pychyl)研究拖延…