2023 ASIF 自我挑戰賽正式開始囉！參賽者可任選健身課或是營養師諮詢，學習正確的減脂觀念，在3個月時間內健康的瘦下來，找出適合自己使用一輩子的健康生活模式，最有效的調整並且達成具體的減脂目標，不只瘦的好看，也不易復胖。
所謂飲食控制、飲食調整，絕非禁止大家吃喜歡的食物。自我挑戰賽的初衷就是：相信這些好吃的東西「零罪惡」！你不需要被世俗目光所限制住、也不需要放棄能讓自己獲得快樂的事情。
【Purpose Space獨家課程】最後一次減脂計畫
今天小編就來為大家介紹我們與Purpose Space健身房特約的營養師，看看她們是怎麼將健康飲食的理念傳達給各位的吧。
營養師 朱瑞君
瑞君的IG：@bodymind.nutrition
瑞君的FB：營養師朱瑞君的經營者歷程
瑞君的BLOG：營養師朱瑞君
誰說想瘦不能享受？想要瘦身都能夠吃的很美味，就一定要先學會食物、營養與身體代謝之間的關係，有意識的自我覺察飲食、身體、情緒之間的交互狀態，經營有品味、質感的健康生活。
學歷：
台北醫學大學保健營養學系 學士
經歷：
幸福源文創股份有限公司 創辦人
桃園營養師公會第8屆理事
台灣健康體重管理促進會 培訓講師
地區型醫院 營養師
11年營養師資歷、超過400場講座經驗
合作超過40間廠商廣告、代言、行銷與培訓、營養師統籌媒合
證書：
國家考試及格 營養師證書
NGH 國際催眠師、許可丹尼遜健腦操®️導師及顧問、臼井靈氣大師、卡魯那靈氣導師、古埃及靈氣初階導師、SRT高階執行師、觸康健I~V執行師、A.R.T.自律反應檢測執行師…等
【瑞君營養師的延伸閱讀】Purpose Space專欄：時不時就想吃東西的我，參加最後一次減脂計畫會有什麼改變？
營養師 陳姿潔
姿潔的FB：潔兒營養師/健康減重/保健食品研發/營養諮詢
我是姿潔營養師，熱愛美食，但更在意自己的身材！我運用了我所學，維持在理想的體態，沒有奇怪激進的方法，只有適合自己的飲食模式，若你想要保有美食的狀態下，仍然維持曼妙的身材，我會協助你找到可行的飲食模式幫助你健康瘦下來！
學歷：
輔仁大學營養科學系 碩士
靜宜大學食品營養科學系 學士
專業項目：
減重減脂、保健品諮詢、功能性醫學營養
工作資歷：
聯安預防醫學機構-聯青功能醫學診所 功能醫學營養師
立蕓國際生醫有限公司-朵薇診所減脂營養師
金穎生物科技股份有限公司產品研發營養師
Cofit-線上諮詢營養師
喬登健康管理中心-營養師
協助百位個案減了超過1000公斤以上的體脂肪
專業認證：
高等考試合格營養師
保健食品初級工程師
功能醫學臨床培訓認證
【姿潔營養師的延伸閱讀】Purpose Space 專欄：愛喝酒的我，參加最後一次減脂計畫會有什麼改變？
營養師 陳柏方
柏方的IG：@bite_fun_dietitian
柏方的FB：RD bite fun 陳柏方營養師
減重成功，絕對是不辛苦、不痛苦、不犧牲的！食物是用來滋養人的身、心、靈，而非讓你心生畏懼、擔心。用無「惱」營養學，在你的生活中發酵，讓減重、健康、營養共存，找回你想要的生活與姿態！
學歷：
台北醫學大學保健營養研究所 碩士
專業項目：
品牌企劃、品牌健檢、培訓、客製化營養諮詢（慢性病、減重、母嬰）
證照：
中華民國營養師證照
糖尿病衛教師證照
台北市居家個案營養師證照
NAHA美國芳療證照、INHA美國自然療法證照
工作經歷：
16年營養師資歷
5000人大型商演經驗
知名美商 保健食品行銷暨產品副理
知名美商 保健食品產品培訓講師
教學醫院臨床營養師
累積1000場以上健康講座講師（企業、公家單位、校園…）
輔導超過300人以上減重經驗
合作超過30間廠商代言、廣告、行銷、培訓
著作：
吃對全營養從副食品開始
【柏方營養師的延伸閱讀】Purpose Space專欄：沒時間準備減重餐的我，參加最後一次減脂計畫有甚麼用？
營養師 賴勺官
勺官的IG：@avone_j
勺官的FB：賴勺官營養師 經營安康生活
飲食與生活息息相關，血糖、新陳代謝也與肥胖息息相關。在代謝症候群愈來愈氾濫的時代，減肥成為一個很重要的課題。我認為人不是只看數字而是看整體：身體、情緒、營養。如何藉由注意飲食到達減肥減重的目的，享受吃、健康瘦，一直是我在當營養師時的初衷。
經歷：
超過367場營養講座經驗，輔導超過80人代謝提升與平衡
8年新陳代謝專科診所特聘營養師資歷
科技公司特聘商務主管
新北市聯合醫院 營養師
師資認證：
中華民國高考營養師
合格糖尿病專科衛教師
合格腎臟病專科衛教師
腦身整合特殊技術：許可丹尼遜健腦操®導師及顧問
臼井靈氣導師執照
【勺官營養師的延伸閱讀】Purpose Space專欄：不吃澱粉也不吃油好像瘦的不健康，參加最後一次減脂計畫會有什麼改變？
Purpose Space 場館資訊
本館地址：台北市大安區忠孝東路四段250號3樓之5
本館電話：02-2779-0670
二館(SOFT)地址：台北市大安區安和路一段32號2樓之1
二館電話：02-2775-1286
營業時間：週一至週五 9:00~22:00｜六日 9:00~17:00 (採預約制)
場館使用規則：本場館採預約制參觀，以「課程」為主，不開放「自主訓練」。請務必先私訊或來電預約，以免空跑一趟喔！
FB紛絲專頁： Purpose Space Purpose Space SOFT
Instagram帳號： @purpose_space @purposespace.soft
LINE ID：@purpose_space
2023 FITNESS CHALLENGE 自我挑戰賽
你不再是自己苦練卻拉不近與目標的距離，也不需要盲從網路錯誤情報卻瘦不到理想的身材
ASIF提供你正確的瘦身資訊和表現自己的舞台，你的努力不再白費而是被更多的人看見！
【欲了解活動詳情，請看 2023 FITNESS CHALLENGE 自我挑戰賽官方網站】
【更多參賽分享，請看 ASIF 主題活動：自我挑戰賽】
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