「當你真心渴望某件事時，整個宇宙都會聯合起來幫你完成」──Nancy與學生小禎，在談天中偶然得知雙方都有想開健身房的想法，便著手這項計畫。終於，2020年，她們的健身房Purpose Space開幕了！憶起一路走來的歷程，Nancy靦腆地笑說「只要你有想要做的事情，就去做，你會發現你比想像得還要強」。

正因Nancy和小禎的一同努力，Purpose Space如今已是許多藝人公認的健身好所在！由此可見，這裡的教練、環境各方面都備受認同！最受歡迎的獨家課程「最後一次減脂計畫」現在配合ASIF 自我挑戰賽，參賽即可免費自選課程，還有獨家聯名的課程優惠！

【延伸閱讀】2023 FITNESS CHALLENGE 自我挑戰賽 官方網站

【延伸閱讀】最後一次減脂計畫，搭配營養師諮詢及運動課程的全新方案介紹

Nancy教練的大小事

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Purpose Space 場館資訊

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本館地址：台北市大安區忠孝東路四段250號3樓之5
本館電話：02-2779-0670

二館(SOFT)地址：台北市大安區安和路一段32號2樓之1
二館電話：02-2775-1286 

營業時間：週一至週五 9:00~22:00｜六日 9:00~17:00 (採預約制)
場館使用規則：本場館以「課程」為主，不開放「自主訓練」

本場館採預約制參觀，請務必先私訊或來電預約，以免空跑一趟喔！
如果有任何問題，歡迎直接私訊小編，或來電洽詢。

FB紛絲專頁： Purpose Space Purpose Space SOFT
Instagram帳號： @purpose_space @purposespace.soft
LINE ID：@purpose_space

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決定把握機會

ASIF專辦素人的拍攝、走秀體驗其他彩妝課程以及健身訓練， 除了專業外，多豐富的與素人接觸的經驗，瀏覽了ASIF的粉絲團之後，當下就毫不猶豫的詢問報名事宜了！還記得自從確定報名成功之後每一天生活都充滿了動力，當時就非常感謝ASIF提供這個平台讓平凡的上班族生活有了一點點不同、 一些對於生活的期待與改變。

更感謝那個勇敢報名的自己一些對於生活的期待與改變，沒有給自己任何藉口去錯過讓人生精彩的機會。因為如果永遠都在等待自己準備好，那就永遠沒有出發的一天。（延伸閱讀：YOLO！該怎麼把握你的20‘s？｜給年輕女孩們的三個建議）

終於等到了fashion show這一天，一早是22位模特兒簽到集合、分組。這次有5組分別穿上不同風格的套裝以及由專業彩妝師搭配不同妝容，有的 沉穩、甜美、有的充滿未來感 、有的充滿 、有的充滿詩意， 每組都獨樹一格，都由不同服裝設計師操刀，背後更有著深層的設計理念。  主持人先帶我們分組講解之後進行簡單彩排，接著所有人換上正式服裝後正式彩排，確認每個人都清楚流程。今天的每位model都又瘦又年輕！重點是都很好相處！我們會彼此討論衣著還有讚嘆彼此的妝，協調定位拍攝姿勢還有互相提醒路線，讓業餘的我知道自已不是單打獨鬥，一起克服緊張、是一起實現彼此的夢想，多了份溫馨與歸屬感！

每個人都有其他可能

我相信每個人都有內心想成為的那個樣子，也許以某一個明星為藍本，到了真的有機會更靠近他的那一天，我發現我雖然沒有辦法成為理想中樣子，但卻發現了另外一面的自己、從未想過的、可能是別人眼中適合你的模樣，陌生卻喜歡，那一秒會知道自己的其他可能。（延伸閱讀：妳不只有一種樣貌和選擇｜「自由學習」是妳的權利｜八卦青年工作室）

（本文為參加2019/04/20 素人時尚秀 2019 SPRING model所分享）

一個無心的開始，卻讓我發現新的自己。

我是Jamie芷晴，是畫畫老師也是兼職模特兒，喜歡每次拍照之後照片出來的驚喜感。我喜歡時尚、攝影、生活分享，最喜歡隨性自然的風格。（點此）

Ｑ：什麼契機開始經營Instagram？

開始做模特兒是因為朋友在練習攝影，所以有一些被拍攝的作品我自己也很喜歡這些照片，所以就開了一個IG帳號放這些照片，後來陸續有廠商詢問我拍攝工作。我目前的工作都是以網路服飾型錄拍攝為主，也有一些化妝品或是生活用品的業配案子。

Ｑ：你覺得每個人都可以經營自媒體而成為網紅嗎？為什麼？

如果有心而且投入正確的方法的話，可以。

Ｑ：有什麼建議或是分享可以提供想嘗試經營Instagram的人？

平常心，分享自己喜愛並且想和大家共享的內容，可以日更的話最好。

看更多芷晴的生活吧！

Instagram｜https://www.instagram.com/chingchingcici/

做就對了！而且當然是做自己開心的事！

享受鏡頭，自然且自信

很多人會覺得「模特兒」要隨時在鏡頭前展現最完美的自己，但所謂的完美並不是汲汲營營地去迎合大眾對「美」的要求，所謂的完美，是自己在獲得自信之後，就能自然而然散發出來的一種狀態。

當你喜歡自己的模樣，你就是完美的。Gal是歐美系的模特兒，平時熱愛健身與時尚，在成為模特兒後，每次的拍攝工作都讓她突破自我，嘗試不同於以往的穿衣風格。雖然不是骨感模特兒，但她的一舉一動無比亮眼，那就是自信的代名詞。（延伸閱讀：成為模特兒的先決條件｜別擔心自己不夠漂亮，而是找到自己的漂亮）

別被網路綁架，開心才是最重要的

越來越多人想成為KOL，因此對於追蹤者、按讚數、觸及率斤斤計較，但這些都只是數字而已。如果真的喜歡自己、享受自己的生活，粉絲們一定也會看得出來「你很開心！」，而你開心時的笑容是不會說謊的！（延伸閱讀：模特兒光鮮亮麗的背後，你需要的是什麼？）

記得！你的性感與美麗，由你說了算！

想更了解Gal蓋兒嗎？

Instagram｜https://instagram.com/gal_donna
Facebook｜https://www.facebook.com/Galworkoutdiary
YouTube｜點此連結

第一次參加走秀，在走秀之前需要先到攝影棚定裝、學習台步，試衣間的櫃子裡有許多合作廠商的衣服，這次的主題是春季、要鮮豔的顏色，最後決定了一件白色背心搭綠色短外套、配白色短褲，其實這不是我平常會穿的風格，但我反而覺得很開心，嘗試不一樣的穿搭讓我覺得好像變成不一樣的自己。（延伸閱讀：一場美好的相遇及嘗試｜跨出舒適圈，遇見新的自己）

台步的部分惡補了一下，一開始實在得不到要領，學了好一陣子，後來不知道為什麼突然茅塞頓開，就是，就是，要配合一個走路的節奏，總之，那陣子我連走路去買東西都走著台步上街（鬧），為的就是走秀當天順順利利。

走秀當天先彩排了幾次、然後上場，記得頗順利，雖然到現在當下走時的細節已經記不得了，但是還記得準備的過程、練習的心情等等的，完成了一件沒做過的事，覺得很開心！

再來第二次的走秀就沒準備那麼多了，第二次其實很臨時，也是當天到了現場才知道自己穿什麼衣服（居然不怕我穿不下嗎），但因為有了第一次的經驗，一回生，二回熟，不敢說多厲害，但也總算是順順利利走完，這次是跟ASIF Shop合作的黑白衣服，主題很喜歡、衣服也很喜歡，也看到了更多更厲害的業餘model們，能跟大家一起走秀、一起拍照讓我覺得很開心也很光榮。

每一次活動都有分享的時刻，其實這才是最重要的時刻，由於每個人的成長過程都不一樣、際遇也不同，藉著別人的分享讓我自己學習並成長，我很喜歡這樣的時光，感覺一次次地參加活動，雖然也沒有幾次，但能感覺到自己慢慢地成長、ASIF也陪著我們一起成長。（延伸閱讀：不是不可能，你只是沒有試過－平面拍攝體驗）

給想合作的女孩：2021年可以怎麼合作？｜妳就是ASIF在找的「潛力素人」｜給自己一次機會吧！

「做喜歡的事，就能走出自我風格！」

我是小光，目前專職KOL，本身也是一位設計師，有在接平面設計或是影片的案子。

Ｑ：什麼契機開始經營Instagram？

以前就很喜歡拍照，在IG開始之前會發在FB上或是其他平台與朋友分享，IG盛行之後更熱衷與投入心力在上面，也拍出一點心得！至今經營已經大約2年了！

除了經營IG，也有拍影片放在YouTube上，起初是單純走走拍拍的影片 現在會加入一些對話或是介紹在影片裡，大家如果想要看互動的話，可以來Youtube頻道找我喔！（點此）

Ｑ：經營Instagram過程中所碰到的挑戰是？

大家的選擇種類越來越多，不一定要追蹤你，要如何做出差別，又保有自己的特色是一大挑戰。

Ｑ：你的目標？

今年希望能在youtube上拍攝更多元的主題，也希望與自己喜歡的廠商合作♡
短期與長期都是希望能繼續做KOL，繼續拍影片，還有希望YouTube訂閱多多，不貪心，讓我破1萬我就很感動了（笑）

Ｑ：你現在的收入大部分來自於經營自媒體嗎？

對唷！目前大部分是經營自媒體，雖然也有兼職接案，但目前在自媒體上投入的心力與時間都是比較多的。

Ｑ：你覺得每個人都可以經營自媒體而成為網紅嗎？為什麼？

可以！但我覺得要有毅力，與堅持到底是心態，而且經營期間，一定會聽到好壞壞話，不能太玻璃心，也不要把這些話看得太重，「可以參考，但不要盲目聽從。」

Ｑ：你覺得大眾有什麼對於Instagram網紅的迷思？

到哪裡都只是為了打卡拍照：我們也是有自己私下的娛樂與喜好，不是去的每個地方都是為了拍照而去。
吃飯前都會拍很久：工作時是這樣沒錯，我覺得工作時認真工作、玩樂時就好好玩，私下也是會跟朋友一起吃飯，問身邊的朋友就知道，約吃飯我就隨便拍幾張開吃，有時候可能也沒在拍。

Ｑ：你覺得有什麼是你經營Instagram之後才發現的事？

雖然IG上多半訴求著「美麗」的照片，「浮誇」的風格會帶來很大的迴響，但其實字裡行間，大家是看得出來你是不是真心喜歡而推薦的，以前常常是欣賞別人的照片，而沒有認真看內文，自從開始經營之後，反而會更注重內文，因為美照很多人都拍得出來，但是不是真心推薦就要看內文了哈哈哈哈。

Ｑ：有什麼建議或是分享可以提供想嘗試經營Instagram的人？

我覺得就是做自己喜歡的事、分享自己喜歡的商品，喜歡旅遊的就往旅遊發展，愛拍美妝的就多多接觸保養、美的相關產品，目的就是讓別人對妳有一個標籤（不是貼標籤的那個標籤喔）慢慢的就會走出自己的風格，會來看你的人也會是跟你有相同喜好的粉絲，這樣經營起來不只開心，也更能與粉絲產生共鳴！

一起來看更多小光的生活！

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Facebook｜https://www.facebook.com/guang.wanniii
Blog｜https://wendy83085566.pixnet.net/blog

其實我的外在條件並不是非常適合走秀，姑且不論社會的審美觀念，我對於自己的身形外貌一直都不是很有自信。不夠纖細也不夠高挑的我，對於「作為模特兒」並沒有抱持著嚮往，但有機會的時候，我很樂意去嘗試這些驚喜。（延伸閱讀：成為模特兒的先決條件｜別擔心自己不夠漂亮，而是找到自己的漂亮）

我曾參與過兩次日本品牌的素人走秀活動，合作的服飾品牌多是時裝，較貼近生活感。這次參與ASIF高端品牌走秀體驗，在G House Taipei 開幕活動上身穿雲端衣櫥CLOUDSET提供的禮服，禮服與時裝的表現氛圍大不相同，對我而言是很難得的經驗。

我不是常穿裙裝的女生，我的職業是專案執行，在活動中佈局掌控，往往低調、不易被發覺，工作時候我們是黑幕般的背景。走秀卻和我的日常是截然相反的兩件事情，需要突顯自己、突顯身上服著，需要被看見。

服裝像是劇本似的，換一套服裝就是像換一個角色，參與走秀體驗會遇上自己舒適圈以外的妝容和裝扮，像我就從沒想過自己會穿上Dolce & Gabbana春意盎然的長洋裝，不如往常的街頭裝扮，或是因工作而習慣的俐落都會風格，這完全不在我自我認知能駕馭的風格裡，但這次的體驗卻讓我看見自己的另一面；或許，我以後依然不會是常著裙裝的女子，但對我而言，這是一場美好的相遇及嘗試。（延伸閱讀：2021 ASIF進入第八年｜妳已經找到最好的自己了嗎？｜在這裡，我們一起！）

走秀體驗能帶給妳一場驚喜，妳或許能看見沒想過的自己。

(此文為參加2019/01/14 G house Taipei. 鉅星匯國際宴會廳 開幕走秀 model分享）

給想合作的女孩：2021年可以怎麼合作？｜妳就是ASIF在找的「潛力素人」｜給自己一次機會吧！

訓練帶給我的除了體態與健康改變，也改變了我的人生。

習慣否定自己

其實以前的我非常沒有自信，曾經被多次嘲笑過自己的外貌，不管是親朋好友還是不認識的路人，都曾經有意無意地讓我感受到自己不好看。
曾經因為穿著棉褲T恤，被別人說不像女生，甚至走在我旁邊覺得丟臉；曾經努力打扮自己，卻被路人大聲笑說怎麼長這樣穿這樣；曾經有人看著我的臉，心疼地說：好可憐。

於是我非常害怕展現自己也害怕被檢視我做的每件事情與動作。
曾經有過一段最黑暗的時候，除非身邊有認識的人，不然不敢一個人走在路上、不敢出去買東西吃、不敢面對人群，總覺得別人都在指指點點說我的壞話，只想要躲起來。非常在意別人對自己的看法，也總覺得自己甚麼事都做不好，否定自己。

健身，同時也是健心

是在接觸健身之後，心態慢慢有了轉變。一開始運動的觀念是為了想要變瘦而跑步節食，但是重訓讓我知道要為了自己的健康而努力，而且體態也會因為自己努力付出而變得更好！
在每一次訓練過程中都會與自己對話，專注在訓練、扎實練完每一次的內容、並嘗試給自己新的挑戰！訓練使我的身體變得健康強壯，更是強化我的心態與想法。

自己的美自己定義

我了解到我不需要成為別人覺得美覺得好的樣子，也不需要為了別人做自己不喜歡的事情。身體是自己的，人生也是自己的，好與不好、美與不美都應該由自己定義，要努力成為更好的自己，也要更有勇氣挑戰與追求想要的東西。不能永遠自怨自艾，也不要因為別人而傷害、封閉自己。
（延伸閱讀：嘿！你只需要做最真實的自己｜人氣穿搭部落客如何找到「個人風格」）

目標與分享

健身到現在四年左右的時間，除了想要體態的改變，更是要為了未來的健康：到了老年也想有好的體能及生活表現，而不是發福發胖或是生病躺在床上連行走都困難！會選擇成為部落客以及教練，是希望帶領更多人一起走上健康的路，幫助更多人找回自信、讓自己變得更好！

聽到學員說：體態改變、健康報告變得更好、體能進步！收到這些回饋都甚至比自己訓練來的更開心❤

我曾是非常沒有自信的人，是健身讓我重新找回自己的價值，所以我成為健身教練希望能把這份力量分享下去，努力讓大家變得更好！

想更貼近安安Ann的生活嗎？

Instagram｜https://www.instagram.com/annie19930/

Ｑ：在運動過程中遇到的困難？

我不是一個天才型的運動員，但是我願意苦練！ 深知到自己的弱點、自己所缺乏的東西，所以我會默默的把這些拆成更簡單的元素一個一個練習，最後再把所有環節組合在一起。我知道自己不是天才型，經歷了失敗我會銘記在心，沒有什麼事是不用努力就能得到的，我相信紮實的練習、緩慢的前進，就算做不到百分百，也能突破現在的自己，每當弱點少了一個，就離無堅不摧更接近一些！這也是我的名子”鐵喬”的由來。

雖然不論做什麼事我總是笑笑的表現出一派輕鬆，但是只有自己知道走過來的那段路有多難， 「如果沒有天份就練習，如果沒有條件就苦練。」我一直都相信著抱怨找藉口不會讓你變得更好，實際去改變才會。

我很感謝五年前開始健身訓練一路堅持過來的自己，讓我比起一般人有更多的身體使用自由，能比較快上手大部分的運動項目，能有力量跟體力去發現更多更不一樣的世界，能有一個你媽媽沒辦法生給你的結實身材XD

Ｑ：想達成的目標是什麼？

我個人沒有什麼想達到的目標，唯有比昨天的自己更強！我不會給自己下一個很逼人的目標，我只給自己一個方向，朝著那個方向走著，踏實的前進著。

我希望健身教育能夠更普及，也希望女孩們不再只是追求瘦！

出門去參加戶外運動，接觸了很多不同運動的人們後，因為自己的專業，觀察到大部分的人都不知道怎麼運用自己的身體，即便技巧純熟，但看著他們用很不理想的生物力學在進行他們的運動時，我都不禁為他們的膝蓋或肩膀捏一把冷汗，果然聊天一聊不是反覆受傷，就是正在痛了。很希望大家都有足夠的健身知識讓自己的運動生涯可以更長久，讓運動是促進健康而不是傷害身體！

如此之外，也希望能翻轉 “瘦就是美，紙片人就是美” 的審美觀，健康，才是美！

給想開始運動的女孩的鼓勵

套一句Go Formosa的話：你不用很厲害才開始，你要開始了才會很厲害！

不論你想開始從事什麼運動，只要你想，就馬上去做吧！別怕糗別怕犯錯，不要還沒試過就先覺的那太難自己一定做不到，那些所有你覺得他們很厲害的人，都是從完全不會開始的，就是要經歷這樣一個笨拙的階段才能鍛造成型，就是要親身去經歷那些錯誤才能真正避免重蹈覆轍，以後，我們會想念這個拙拙的自己，這個剛開始願意努力的自己，以及那個沒有放棄的自己！

想更了解鐵喬嗎？