在SELECT裡，商品都不僅僅只有一種詮釋。

ASIF SELECT以「Shop by Photos」的方式給予買家全新的購物體驗，在這個社群媒體興盛的時代，一天所接受的資訊量爆炸成長，因此所有人的腳步都變得越來越快速，習慣了快速滑過大量照片的社群配置，剛滑過的可能馬上就會忘記，選購商品的契機不再只是多細節清楚的商品平拍，你會因為一則吸睛的廣告限動而暫停螢幕滑動，更可能因為模特的穿搭技巧、風格態度而決定購買。

在SELECT裡的所有商品，都不僅僅只有一種詮釋，即使相同一件單品也可能因為不同模特兒的搭配技巧、穿著風格而調配出無限的變化性，就像砂糖加到咖啡裡是苦中帶甜，加到柳橙汁裡是酸中帶甜，同樣都是糖，但口感完全不同。因此你入手的不只是一件單品，而是你風格的調味料，同時還給了你食譜，讓你知道如何將它運用到穿搭，甚至鏡頭裡的構圖世界。

你不僅僅是個買家，還可以成為Influencer

我們顛覆以往選物平台，都是由專業模特來拍攝商品穿搭照的思維，只要是喜歡SELECT選物的你，都有機會成為我們的模特，成為傳達個人風格的代表，社群時代人人都想成為Influencer，首要具備的不是先天優秀的外貌基因，而是後天自信培養出的影響力，為了成為更美好的自己所做的那些努力，不但能賦予你自信，更可能感染到其他需要這股正能量灌溉的女孩。

美，不單單只是外貌所呈現出的視覺，也可能是一股茁壯自我與他人的強大力量。就像你會在手機桌布放上自己崇拜的對象，設立目標期許自己有一天能和他一樣優秀是同樣的概念，我們也希望你可以成為另一個女孩的動力。於是在 SELECT上，除了可以買到各式風格的選物外，也能透過購買喜歡的服飾進而取得分潤，甚至是成為SELECT的店主！▶想成為店主，請看：如果，你的選物能被他人所喜愛，你會勇敢邁出第一步嗎？

如何成為「SHOP by PHOTOS」的模特？

成為我們的商品模特，將穿搭照上架到平台的方式有兩種，請參考以下的表格，最大的不同就是自行拍攝與ASIF SELECT協助至攝影棚拍攝，但無論是哪一種，都能獲得透過點擊這張穿搭照，進而售出商品的實際售價10%分潤，因此這就是小編所說的「消費轉收入」，如果你對於成為模特兒躍躍欲試，請不要猶豫快快點擊ASIF SELECT吧，填寫你的資料成為我們的合作模特，如果有任何疑問也都可以私訊官方LINE唷～

▶模特合作計畫

▶穿搭探索：SHOP by PHOTOS

想看更多選物都在：ASIF SELECT

▶延伸閱讀：如果，你的選物能被他人所喜愛，你會勇敢邁出第一步嗎？

在2022.04.05這一天，屬於ASIF的選物平台正式上線了，ASIF的初衷是希望大家能在這裡，找到屬於個人的風格，買對屬於自己衣櫃的服飾，但不單單是為了讓人購物而成立的平台，而是陪伴女孩們跨出第一步，成為女孩們夢想開始的舞台。

開店的夢想很美，實現的道路卻充滿荊棘。

當疫情來臨，許多實體產業面臨打擊，紛紛因為營運困難、支撐不了而倒閉，但反觀電商產業卻是逆勢成長，在疫情期間反而打出了更漂亮的成績，因此有更多的人想投入電商產業，網路開店聽起來好像不太需要成本，從個人的社群到蝦皮賣場、甚至是架設官網，都可以是販售商品的戰場，但許多人卻以為只要把商品放上去就會有人買，經營個幾天沒有人理就受到挫折不再投入，其實哪有什麼創業是容易的事情呢？要在網路上成立賣場，需要做的遠比想像的還要多，從挑選商品、架設平台、成本控管、利潤計算、出貨管理、囤貨備貨、客服到行銷策略，以及最重要的經營，將這些對應到公司，他甚至是一個部門的事情，而你卻要獨自一肩扛起，也因此讓許多有夢的女孩打退堂鼓，因此ASIF SELECT就是希望可以協助這樣的你擁有一個舞台實現你的開店夢。

將你的風格帶到另一個人的生活中吧！

ASIF明白投入電商產業的第一道難關，便是我要賣什麼？再來就是我的貨該從哪裡來？沒進過的貨源會擔憂品質及價格不符，還要計算各種運費、重量，各種成本讓你焦頭爛額，因此ASIF SELECT提供來自國內、歐美及日韓的商品，保證了商品的來源是真品且質量無憂，再由你挑選想上架至平台的商品，並由ASIF為您出貨，將你的風格選物送到另一個人的生活裡。

比起經營商店，更重要的其實是經營「自己」。

你有沒有想過在遍地開花的電商平台，為何客人要選擇你的平台、你的選物？若你今天不是最便宜的、也不是最優質的，那你勝出的關鍵將會是你的個人魅力、你的風格，以及最重要的「影響力」，這也是SELECT與一般選物平台不同的地方，我們成立的是「社群選物店」，也就是透過社群經營者的創作，聚集風格品味相仿的一群人，在你累積的互動中、日常展現的價值裡，吸引到追蹤你，也想帶回你的「選品」的粉絲，再透過「選品」增加粉絲黏著度，真心的推薦你覺得喜歡的商品，能更有效的建立信任感，達到發揮影響力的正向循環。

經營「社群選物店」，除了單純販售商品，同時也在傳遞價值與理念，一步步擴大自己的影響力，買你所選之物的粉絲，同時也在買你的真心推薦、你的風格保證，無形中也會多一份責任，更是一份成就，必須透過持續的經營，才能有源源不絕的交流與互動，你不需要絞盡腦汁思考怎麼販賣這個商品，而是要行銷、經營「自己」，只分享真心認可的產品，讓你的「選品」成為優質的代名詞。

如果看到這裡，你想問該怎麼成為ASIF SELECT的店主？就請繼續往下閱讀吧～

跨出第一步既不安又恐懼，但邁開步伐才能真正的實現。

ASIF SELECT提供以下的方案讓您自由選擇適合你的開店方式，分為新手店主及標準店主兩個方式，需繳交入駐平台費用，請參考以下表格，若你也擁有開店夢，想擁有一個舞台讓你大展身手，務必手刀聯繫我們，夢想不能等！

▶ASIF SELECT店主計畫

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▶延伸閱讀：比先天外貌更重要的是後天影響力！｜ASIF SELECT 社群模特兒合作計畫

• Freak’s store混色直條紋長版襯衫

關於日系單品，第一個會聯想到的絕對是oversize的男友系襯衫，寬鬆的版型，就像偷穿男友衣服的概念，怎麼有一種偷偷放閃的小心機感，一直以來都很流行的「下衣失蹤」，就是穿上oversize的襯衫，搭配短褲，若隱若現實在是太辣啦，日系流行多層次穿搭法，可以當成外套搭長裙、寬褲，來呈現休閒自在的感覺！Freak’s store混色直條紋長版襯衫的綠白條紋相間，細看還有藍色條紋穿插在裡面唷，是一款男生女生都可以穿的襯衫，想嘗試復古風的初心者建議可以先入手這件！

• Discoat花樣壓紋長裙

身為日系女孩絕對不能少了這樣的花紋長裙～Discoat這件長裙的特別之處是壓花為立體呈顯，拿在手上的時候看似很浮誇，但一穿上身卻有一種低調的華麗感，春日時刻最適合這樣浪漫的風格了，下擺則設計了一個微透小巧思，會讓視覺上感到輕透不笨重，Ａ字裙的設計，完全是下身肉肉女的福音～顯瘦不顯胖的單品非他莫屬啦！第一套以寬鬆的大學Ｔ搭上黑色長裙，走的是慵懶休閒感，而第二套是以蕾絲微高領的透膚上衣搭上藕紫色的長裙，就成了氣質的咖啡廳穿搭，不論是帆布鞋、還是跟靴都好適合呀～

＆g’aime大理石連衣裙

這種one piece無袖連身裙，一直小編選擇單品的心頭好，＆g’aime是目前代購比較少見的小眾品牌， 這件連身裙真的讓小編為之一亮呀，一襲大理石花紋展示在身上，完全就是質感女神，仙氣到爆棚，裡面搭一件透膚上衣，不管是無袖、短袖、長袖，都超級搭，搭上有領的襯衫就變成文青女神～根據場合換上不同的素色內搭，這件單品整個變超好搭！！日本超級熱銷前陣子售完，到最近又發摟到UNA代購補貨！！ 立馬推薦給大家～穿上直接變女神～

• Classicalef燈籠袖上衣

想必大家常常會聽到這個詞彙，那就是「日系空氣感」，空氣感是一個很抽象的概念，但小編自己的感覺是，就像是春日裡的微風，會輕輕的撫過臉頰，帶給人舒心自在的氛圍，既溫柔又可愛。這件Classicalef燈籠袖上衣，恰恰給了我這種感受，寬大的燈籠袖設計加上背面綁帶的小巧思，增添了一種輕熟女性的時髦感，隨性又不失穩重的魅力，比起一般的襯衫，燈籠袖更加平易近人，下身搭配一襲優雅長裙，無論是約會還是職場都給過！是我印象中相當標準的日系穿搭，這款白色和綠色，是非常適合春夏的顏色，涼爽又不易皺的材質，不收藏不行呀！

• Mystic 針織背心

最後一件單品要介紹的是人人皆可駕馭的針織背心，怎麼搭都好看，小編被吸引的點應該顯而易見，Mystic 針織背心這款出的顏色實在是太可愛了啦，春夏就是要來一點活潑亮眼的橘色、可甜可鹽的粉色、還有溫柔可人的杏色，一件背心可以搭出多種穿法，喜歡單穿的朋友，今夏最辣非你莫屬～交叉設計看起來性感又不失質感，外搭一件罩衫，又是一種率性的風格，也可以搭配針織背心，走一個氣質小姊姊路線，這款肩帶可以調整，還有橡膠胸墊，所以可以單穿，會不會CP值太高！！

以上就是來自「UNA」日本代購的選物系列啦，不知道大家看完之後對於哪個單品感到心動呢？在文末有個好消息想要告訴大家，在這個後疫情的時代，許多人都希望能在網路上有一番事業，「代購」便是很多人會考慮的行業，但其實要成立自己的賣場真的很艱難呀，從選品、成本、出貨、客服、行銷、美編…有一大堆事情等著你做，因此ASIF SELECT開啟了「店主計畫」，透過平台來販售你的風格選物，ASIF SELECT提供您來自國內、歐美及日韓的商品，您不需要大量囤貨甚至支出人事成本，您只需要好好「選物」！下一篇文章會為大家仔細說明ASIF SELECT的店主計畫。

▶UNA日本選物服飾部蝦皮

▶UNA日本選物服飾部IG

▶UNA日本東京直送代購IG

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▶延伸閱讀：如果，你的選物能被他人所喜愛，你會勇敢邁出第一步嗎？｜ASIF SELECT實現你的開店夢

• 性感挖空針織長洋裝

小編見他的第一眼，腦海中浮現的想法是，「好辣，但又好有氣質」，一襲墨綠色的長洋裝，可以襯托膚色特別顯白，針織材質相當親膚，背後做挖空綁帶的設計，讓這份氣質優雅多了一分微性感，讓你走在街上分分鐘都是背殺，但不只是背殺！連正面的設計也富含小心機，v領的設計，除了可以顯出漂亮的鎖骨，臉圓的女孩也會因此顯瘦，小編最喜歡的側邊開扣的設計，開衩的高度不裸露，是相當有質感的小性感，簡單的one piece，搭上一條簡約鎖骨鏈，再配上一雙跟靴，就可以美美的出門啦，說完小編都想剁手手讓衣櫃增添新單品了！！

• 微性感接紗上衣

合身版型的剪裁、在常見的斜肩設計中，加上網紗拼接的小巧思，是讓人為之一亮的重點，不走直白的小露香肩，而是為這層小性感再蒙上一層紗，讓小編浮現「愛在曖昧不明時最美」這句話，再來是他可以正反兩穿，買一件直接變兩件單品的小確幸！黑色是個性小姊姊，而米色是氣質小姊姊，搭配上一件開衩鉛筆裙，既簡約又獨特！除了裙裝，也可以搭褲裝，是怎麼搭都不會失誤的百搭款！

• 韓國口袋開衩鉛筆裙

不知道大家有沒有下半身肉肉的困擾，每當小編選擇長裙時，都很害怕修飾不成反而變得更膨脹，這件口袋開衩鉛筆裙，正是修飾身形的版型。正面的口袋及白扣為氣質長裙增添個性感，而前開的設計，讓人不注意都難，絕對是讓男友驕傲帶你出門的約會穿搭～

• 春日清新感綁帶上衣+寬褲組

看起來是onepiece，但實際上能拆成兩種單品的套裝組合，也是小編喜歡入手的選項，畢竟除了原本就設定好的春日風格，也可以因爲搭配不同的單品而呈現多種風格，這種超好搭配的單品，怎麼能不下手？這套看了真的好想直接奔去度假啦！無袖、正面綁帶的設計，無論是想打成一個蝴蝶結，變得活潑俏皮，還是當作腰帶往背面扎起，顯露腰身之餘走的是春日少女路線，依照當天的約會更換小小的巧思吧！這一套有米杏色和淺藍色兩種選擇，無論是去咖啡廳喝杯下午茶、還是去海邊度假拍美照，都是很棒的選擇呢！

• 抓鬚拼接落地寬褲

衣櫃裡都要有一件「落地寬褲」，這件寬褲的布料相當有質感，下擺傘狀的設計，非常吸睛，至於寬褲有多好搭，就來看看小編幫大家找的穿搭照，第一套是大學Ｔ搭上黑色的落地寬褲，再配戴一款經典的老帽，走的是個性美式小姊姊風，而第二套則是鵝黃色短版麻花織紋上衣搭上深藍色的落地寬褲，讓原先隨性又酷帥的單品，瞬間多了一絲甜美明亮的氣息，而第三套將上衣換成彈性斜肩造型背心，直接變成酷辣小姊姊！小編知道大家也想問，那上衣呢？於是默默多補充三個單品給大家啦！

• 韓國美系短版棉質大學T-shirt

相信大學Ｔ，應該是人手一件，這件是偏美式風格的印花設計，短版的大學Ｔ，無論是搭配這樣的寬褲，縮口褲，短裙…等，下著只要換件單品，就能呈現各種風格，不得不說，小編大學的時候超常利用這樣的單品來穿搭！

• 韓國麻花織紋圓領上衣

看到他的第一眼，真心很喜歡這種鵝黃色，不是太過刺眼的黃，是舒適和諧的色調，麻花織紋的設計加上短版的造型，在冷冷的天也可以小露性感，更加修身。

• 彈性斜肩造型背心

最後就是百搭款之王「斜肩背心」，斜肩的設計反而更凸顯鎖骨，淡化了女孩們穿著背心很容易有的副乳問題，腰間簍空的設計，變得更吸睛～背心的穿搭相信不用多說，我就問背心搭什麼能夠不好看呢？以下開放搶答！！

今天帶給大家滿滿的「韓系單品」，這些在Ｌ.Ｗ通通都能入手，快點留言告訴小編，哪套風格才是你的命定！

最後告訴大家一個更棒的消息，L.W與ASIF SElECT合作啦～在ASIF SElECT上除了能看見L.W的服飾，還能看見各式風格的選物，文章內的部分穿搭照，也是來自我們的官網，快來一次穿搭探索之旅吧！

▶L.W官網

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▶延伸閱讀：逛完通通都想帶回家，再買一個衣櫃才夠放！日系女孩必須收藏的「日本服飾代購」。

原來我不是在整理物品而是在整理我自己

下定決心和他們說再見的那一天，我拿出所有回憶，一封封細數著，有些把我拉進當時的青春裡，而有些卻是我怎麼樣也想不起的過往，原來他們早已在我的心中褪色，那些存在於記憶中的人們也早已和我的世界道別，我靜靜的看著這些舊信件很長一段時間…然後輕輕的對他們說：「謝謝你們承載了我年少記憶，現在我們該道別了。」

除了信件外，還有許多塵封在櫃子裡的衣服、那些丟不掉的物品、貴的、便宜的、好的壞的，總覺得有天會用到，所以捨不得丟。

當然，現在的我也能夠和這些曾經伴著我經歷人生的物品們說再見了，和我曾經放不下的、緊緊抓著的舊回憶道別。

梳理人際關係從來都不是件容易的事

還記得在我小的時候，身邊總會有這種朋友，脾氣不是很好，動不動就要跟你生氣，但是好的時候又跟你相當親近，在這樣的關係裡，我其實特別不舒服，要時時刻刻擔心踩到他的雷，卻又沒辦法反擊，此刻倒是想通了為何以前那麼軟弱，『朋友』在我們的成長過程中，一直都是相當必要的存在，更是青春期的我們心靈的一種寄託，就算出了社會，人還是需要朋友，但是朋友並不是認識的越久就越好，也不是越多越好。

倘若這段關係，沒有辦法讓你成長，反而綁手綁腳，總是讓你備感壓力、讓你情緒不佳，最可怕的是那些跟你完全不符的價值觀和負能量，時間一長，你的心靈就會受到傷害，感情也是有保質期限的，會讓你拉肚子的關係，就大膽地分手吧！

你不是沒心沒肺沒義氣，只是更在乎自己一些，不適合的人就請他離開你的世界，雖然這個決定不容易，但長痛不如短痛。

失去固然難受但揮別舊的才能遇見未來

就像梁靜茹那首『分手快樂』中唱的：「分手快樂，請妳快樂，揮別錯的才能和對的相逢，離開舊愛，像坐慢車，看透徹了心就會是晴朗的。」

我明白要割捨、要丟掉那些曾經於你重要的人事物，很困難，或者是要逃離現在的舒適圈肯定會很害怕，畢竟「陌生」也是恐懼的來源，但同時也是你展開新生活的機會，衣櫃如果是滿的就沒辦法再買新衣服，冰箱滿滿的就無法把新的食物冷藏保鮮，那麼生活呢，如果沒有空間了，那就會錯過許多漂亮的風景。

答應我，如果有一天你感到不快樂，請務必要清理心的佔存好嗎？世界上還有那麼多美好等著你，如果容不下了那該有多可惜呢？

今天要分享：「清空之後就就可以用新的東西來填滿啦。」

▶延伸閱讀：別再讓「社群媒體」成為操控我們心緒的兇手！

陳若儀曬出了一段影片，親自示範這五件事給大家看，影片中的她身穿粉色的運動背心及緊身褲，零贅肉的身材讓編編本人也好羨慕呀！一起來看看她是怎麼保養身材的吧！

一、 喝很多很多水來開啟新的一天

水對於人體的好處實在是太多了，能加速新陳代謝，幫助減少腹部脂肪，讓體態越來越好，飲用足夠的水也可以強化肝臟和腎臟功能，將身體的毒素及廢物排出，提高身體的抵抗力，更能活化細胞，減緩老化的狀態，當然皮膚也會變好唷！

二、 好好護膚

皮膚好，整個人看起來就會不一樣，我們每天都東奔西走的生活著，皮膚總會接觸到很多髒空氣，所以回到家一定要好好清潔、並且保養善待自己的肌膚，才能越活越漂亮！

三、 吃很多水果及優格，對身體有益

許多人減肥時都會選擇優格來食用，優格是屬於「發酵乳」的一種，含有有益健康的益生菌，能夠保護腸胃、改善過敏、維持免疫平衡，促進腸胃蠕動，也能提升代謝力，但注意要選擇無糖的優格才不會攝取過多糖分，可以添加水果，利用水果自然的糖份來替代人工糖，攝取優格也能幫助身體更快地燃燒脂肪！

四、 靠牆練習或任何運動

陳若儀分享她每天都會靠牆，或是做一點簡單的運動，即使只是五分鐘的時間，對於體態也能有很大的改善，大家不妨每天試試看，從五分鐘開始就不會覺得那麼難了！

五、 抬腳十分鐘

許多女星都分享過自己在睡前的時候會抬腳，雖然不會幫助燃燒脂肪，但卻可以讓血液回流，透過腿部的開合也能鍛鍊到大腿肌，促進循環、消水腫，打造筆直的美腿，可以利用這個時間看書或是冥想，維持體態之餘也能沈澱心靈。

雖然這些事看起來都很簡單，但要持之以恆真的不容易，從今天開始，我們一起努力，邁向好體態。
ASIF的「自我挑戰賽」也如火如荼的在進行中，一個人的自律生活或許會有點孤單，那就加入「自我挑戰賽」跟一群女孩們共同努力，迎接更美好的自己吧！

▶延伸閱讀：間歇性斷食有助於減肥？168還是186？？

這次「FamilyMart X金家ㄟ聯名」飯糰的特色就是，這款飯糰比一般的飯糰增量50%，根本就是巨大版飯糰，海苔飯糰的靈魂人物「海苔」則是使用韓國進口的海苔以及辛香料，再者是由真正的韓國人金針菇本人認證過的韓式口味，讓大家不用出國也能吃到正統的韓式料理！

• 泡菜鮪魚

說到韓國就會聯想到泡菜，韓式料理不可或缺的靈魂，泡菜鮪魚更是韓國的家常料理，金針菇說自己的媽媽也常常使用泡菜＋鮪魚製成一道小菜，是她相當想念的家鄉味，此番便在全家飯糰完美重現！使用的材料是葵花油漬鮪魚搭配韓式泡菜、韓國辣椒醬加上100％的韓式芝麻油，內餡滿滿讓大家吃一顆就感到滿足。

• 辣炒豬肉

相信大家對這道菜一定都不陌生，「辣炒豬肉」可以稱之為韓國的國民料理，從金針菇的影片中可以看到，除了有滿滿的醬跟豬肉之外，還有青陽辣椒塊本人，豬肉的部分則是使用台灣豬肉，甜甜辣辣的醬汁由韓國辣椒醬調製而成，這款相較於「泡菜鮪魚」辛辣許多，非常適合愛吃辣的朋友，可以到全家嚐鮮一番！

• 雪蟹蟹膏

最後一個口味，也是今天（3/2）熱騰騰上市的新口味「雪蟹蟹膏」，有在追韓劇、韓綜的人一定都知道，韓國人有多喜歡蟹膏，每次看他們吃蟹膏拌飯，我本人就跟著口水直流，現在只要下樓到超商就吃的到也太幸福了吧！內餡有芝麻及蟹味絲，最特別的是米飯是芝麻油拌飯，靈魂「蟹膏」則是使用韓國直輸的蟹膏，完全不用擔心味道不夠道地，大家可以手刀去購買一波了！

以上就是今天為大家整理的「全家超商新品」，也是「金家ㄟ」首次與大集團聯名，身為熱愛韓流的我，已經迫不及待要去嚐鮮啦！歡迎大家跟我們分享，你吃過什麼口味呢？

▶延伸閱讀：藏在巷弄中的隱藏版美食又來啦！

• 睡醒到上班只需要一分鐘

這件事無疑是遠端工作最大的幸福感來源，不用通勤人擠人，舟車勞頓的早上七點出門，然後晚上八點才回家，身為遠距工作者從床上到上班的距離就是一分鐘那麼短暫！但正因為如此，既使團隊有明定的上班時間，還是很容易不小心超時，因為所有事物都能通過手機跟電腦完成，有時候下班時間看到工作訊息還是會忍不住回應，一有靈感還是會忍不住寫下文章，就像我本人現在這樣…，因此為自己制定明確的生產力計畫，其實也蠻重要的，才不會覺得一整天都在工作，過於緊繃對生產力是沒有幫助的！再來就是老闆跟員工需要有足夠的信任及默契，曾聽過朋友分享疫情期間遠距工作的經驗，就是老闆隨時隨地都有可能要他進入工作狀態，根本沒有下班時間，超級崩潰！

• 比起時間管理，更重要的是自我管理

這一點無論是遠端工作，還是在辦公室，其實都很重要，我想許多人都希望自己擁有時間管理的能力，你一定也嘗試過幫自己安排日行程，規定幾點到幾點要做什麼，我也試過，但很可惜的宣告失敗！不過這不代表所有人都不適用，我後來選擇的方式是以排序待完成事項的「重要性」去進行的，比如說今天我需要完成的事項有三件，就規劃出優先順序，然後選擇在我最有生產力的時間去完成最重要的那件事，其他時間就處理比較不緊急的事，剩下的時間就「好好過生活」，是採用一個比較彈性的自我管理方式，遠端工作的好處大概就是不會突然被主管叫去開會，在辦公室上班的人應該都懂被打斷手上的工作有多令人抓狂！！

• 良好的溝通能力

因為是遠端工作，同事不會隨時都在你身邊，所以大多會通過訊息來傳遞資訊，回覆通常不會是即時性的，因此在傳遞訊息時非常建議大家一次把想說的話說清楚，同事看到時也能一次性做回覆，才不會一來一往浪費很多時間，如果害怕文字會有誤解的話，也可以事先跟同事約定通話時間、或者是碰面時間，來讓工作任務能夠更順利的進行唷！

• 遵守團隊規則，任務期限

不在公司上班意味著沒有主管盯著你，因此遵守團隊制定的規則，以及確保任務在時間內完成變得更為重要，因為每個人要負責的項目都不一樣，有時候會是相互合作的狀況，敲定每一件任務的期限，是遠距工作者必備的sense！因此如果習慣拖延，遲交的患者們，非常不建議你成為遠端工作者，因為同事可能會想掐死你呀，尊重任務完成的時間點，尊重同事，更是善待你自己的表現唷！

• 沒有同事打鬧，客戶踩雷只能對著電腦嘆氣

想必大家都知道在辦公室的樂趣，就是可以聊聊天，一起團購下午茶，客戶犯蠢的時候可以一起罵罵客戶，但是遠距工作，只能對著電腦嘆氣，然後打字跟同事抱怨，這種時候就很希望是在辦公室上班，憋著一口氣，會憋死自己的，沒有同事在身邊偶爾還是會覺得很孤單，但好處就是能保持十足的專注力在工作上，對於需要專注的知識工作者們，遠端工作是非常友善的方式。

以上是遠端工作者的真實面貌分享，但都只是冰山一角～想必大家還有更多有趣的心得可以分享，歡迎留言告訴我們你喜歡什麼樣的工作型態呢？也歡迎大家申請「ASIF的創作者計畫」，跟我們分享更多有趣的事物唷！

▶延伸閱讀：想創業嗎？比起創新創意，其實更重要的是…

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1.《流光之城》

《流光之城》改編自靡寶的同名小説，背景在20世紀初的上海灘，一名心思縝密的學霸家庭女教師馮世真，精心謀劃了一場復仇大計，卧底到容家成為容嘉上的家庭教師，看似深陷在圈套中的男主角，實則也在與馮世真相互試探，卻沒想到在無形中愛上彼此，而當真相漸漸水落石出，在這段亂世情緣中，能否攜手走到最後？這部由景甜與許魏洲飾演的民國劇，雙主角皆智商在線，劇情緊張又緊湊，有一種諜對諜的感覺，又透露出曖昧的氛圍，相當吸引人！

2.《你好，神槍手》

《你好，神槍手》由胡一天、邢菲主演，是大家熟悉的江辰跟司徒末組成的CP檔，因此在開播前就受到不少關注，這部劇改編自蓮沐初光同名小說，是一部以射擊運動為背景的熱血甜寵劇，講述擁有心理障礙的射擊運動員沈清源，在競技場上與昔日伴侶唐心重逢，因為一場事故沈清源不記得唐心是誰，卻仍會想向她靠近，在相遇後發生了一連串熱血、青春、療癒、勵志…等故事。

3.《惹不起的千歲大人》

由羅正、季美含領銜主演的古裝甜寵輕喜劇《惹不起的千歲大人》，劇情改編自網路同名小說，講述在以美為尊的撫仙城中，古靈精怪的少女陳有有，與假公公「千歲大人」白離被城主賜婚，二人從起初的彼此猜忌、攻防戰，在朝夕相處下漸漸生出愛意，是標準的先婚後愛劇，是一部僅15集的短劇，劇中的女主有一種《傳聞中的陳芊芊》既視感，觀眾對於這類型的女主本就好感度滿滿，這也是一開播就受到關注的原因之一。

4.《一閃一閃亮星星》

《一閃一閃亮星星》由屈楚蕭、張佳寧主演，講述婚禮在即的林北星，遭未婚夫背叛，在愛情、工作的各種打擊下，變得一團糟，而意外地透過一支手機重新回到18歲，正當她想為自己的人生重新下決定時，卻一再被打亂回到現實，而後才發現啟動時空旅行關鍵點是張萬森，隨著這段跨時空的循環虐戀，萬星ＣＰ的感情也一點一點加深，平行時空的設定，讓原應該留下遺憾的結局變得圓滿，這樣穿越＋懸疑的設定，也讓《一閃一閃亮星星》一躍成為2022首部小眾的黑馬陸劇。

5.《眼裡餘光都是你》

這部甜寵劇《眼裡餘光都是你》是由王鶴潤和羅正領銜主演，劇情講述因為一場意外而被迫代替雙胞胎姊姊的廢柴姜黎黎，邂逅了霸道總裁，體驗了金牌製作人和八卦寫手的雙重人生，最終收穫浪漫愛情的故事，腹黑又高富帥的霸道總裁遇上廢柴女主，是很常見的設定，但大家就是吃這一套啦！劇中一個很大的看點是，女主一人分飾兩角，飾演雙胞胎姊妹，兩人截然不同的性格該如何詮釋，也是眾所期待的部分！

以上就是我為大家整理的愛奇藝「五大熱門陸劇」，2022才到二月份，就已經推出了許多好看的劇集等著大家去追了，歡迎大家留言分享，自己心儀的陸劇有哪些？

▶延伸閱讀：NETFLIX「六大話題夯劇」

（延伸閱讀：「社群媒體症候群」小心被社群軟體綁架。這三種症狀你中了幾項？）

1．減少使用社群媒體的時間

首先，當然就是減少會讓你感到焦慮的源頭，那就是不過度的去看社群媒體，在這裡，推薦大家我會使用的方式，也就是管理APP的使用時間，簡單介紹一下使用方式給大家～

ios的用戶：點擊『設定』–『螢幕使用時間』–『停用時間』接下來就可以自己設定想停用的時間囉～

android的用戶：有一款「google數位健康」可以用來管理使用APP的時間，大家也可以下載來用看看！

對我而言，這是非常有效的方式，當我下意識想要點擊APP的時候，他就會跳出限制的通知，也就很好的提醒了我，「啊，我現在真的需要使用社群嗎？」、「對了，我正在減少使用的時間。」諸如此類的聲音，大幅地減緩了我社群上癮的症狀。

2．做一件會讓你感到放鬆的事情

這一點是鼓勵大家專注在自己身上，放鬆的方式有很多，那我通常會聽音樂、跳舞、唱歌、看劇、看電影、寫寫文字、或者是放空什麼都不做，讓焦躁不安的心情平靜下來。

在做這些事情的當下，希望你是可以非常專注的，專注到能聽見這首歌有哪些樂器，他的旋律、他的鼓點…等等。在這個當下，其他擾亂你的思緒就能一掃而空，當然你也可以畫畫、跑步、下廚、或者是舒服的泡個澡，去做你喜歡的任何事吧～

唯一的規則就是，放下你的手機，好好感受自己的呼吸，沈浸在美好的事物中。

3．整理生活的環境

讓環境成為你喜歡的模樣，這點真的很重要！

有天，我將房間的牆壁一面漆上不同的顏色，簡單的貼上喜歡的地板花色，光是這樣就讓整體煥然一新！接下來，就是很重要的「斷捨離」，為什麼很重要？因為在這過程中，整理的不單單是環境而已，會發現你同時也在梳理自己的心緒。

最後，就是將你的物品們好好收納，將他們歸屬到各自的位置上，佈置出你喜歡並且順手的生活動線，完成之後，生活就會開始出現一些小小的改變！

以我個人來說，我會開始認真維護我辛苦整理的環境，好好的去使用那些曾經被我堆在深處的物品們，待在房間的我，心情上變得更加愉悅、更有動力好好的生活！

最後我想要跟大家說，社群媒體對於這個世代是相當重要的工具，也是人們紀錄生活的天地，它讓人與人的聯繫、互動變得容易，但一不小心，我們的身心就會受到傷害和影響，因此適度的使用社群媒體、並且不過度的去關注他人，我們才能擁有更美好的生活。

今天要分享：「你的時間有限，不要浪費時間在別人的生命裡。」-賈伯斯