雖然有去上過運動營養學的相關研習課程,但是在不同的階段會遇到的狀況,跟減脂過程遇到卡關的問題,還是得尋求專業。在這90分鐘的時間裡,營養師很詳細的詢問我個人狀況,包含過去是否曾經遇到過什麼減脂上的經驗、問題