得到他人認同時，也請先認同自己。約三年前，因為一次朋友拍攝練習的契機，我萌生了想當個模特的念頭，似乎是向自己、也是向他人證明，我的樣子也是能被他人認同的；希望一直被定義不好看、太高、胖、不秀氣可愛….，並非大眾審美的自己也能展現美的一面，我不是不好看，只是美的地方沒被看見！

有了明確目標是很珍貴的，要好好對待它與自己。

萌生當模特的念頭是以前的我絕對想不到、也不敢想的。當時在想著畢業後我要做什麼，這個念頭就這樣冒了出來，越來越強烈，驅使著我一定要做些什麼！

就這樣，我一個人到了台北，為了餬口找了份兼職，同時尋求著更多的機會，在這條路上跌跌撞撞，為了模特的職業需求，我需要減重，開始注重飲食及運動，因為我太愛吃，就開始研究要如何吃得美味又漂亮，愛上了自己帶便當。雖然為了目標要努力，但我也要瘦得開心健康。要持之以恆就得善待自己，選擇讓自己開心的方式。

生活的打擊是不會先看看你狀況的。

開始飲食控制及運動後，我發現皮膚、身體都比以前健康了不少，當我覺得一切都步上軌道，期許著自己越來越好時，我因為意外受了點傷要吃藥，加上當時兼職也遇到了很多困難，產生了很多的壓力，導致我的內分泌整個失調了，身體跟生活都令我煩躁的情況下我開始亂吃暴食發洩，也減少運動了…，這情況下我復胖了6、7kg。

接受你擁有的樣子，用適合的步調進步。

復胖後我有段時間很長看著自己，嫌棄著各處，希望自己哪邊再怎樣如何的。後來發現，其實這問題在我瘦的時候一樣也有，只是我現在特別厭世所以才更體認到，但還是有人會覺得我拍出來的照片好看，而當我之前狀態好時，還是有人會嫌棄我的外表。重點是，我要隨時記得那個自信的自己，在不同狀態下都可以是好看的，之前的我逼得自己太過，導致反彈。這次我要捲土重來，給自己一點彈性及時間，多嘗試有興趣的運動，吃好睡好，邁向更期望的自己！

▶延伸閱讀： 健身路上你不孤單！酸甜苦辣健身路。