我也曾經是一個非常排斥負面情緒的人，像是不允許自己難過或生氣太久，不允許自己掉進黑洞太久，對自己嚴格，甚至覺得花時間在黑洞裡是種浪費，總之希望自己一直保持在一個設定好的標準裡。

凡事都有一體兩面，我們也一樣

然而隨著到國外工作，經歷了一些也成長了許多，越走越遠才發現到，其實，不論我們好與不好，都是自我的一部分，好與不好其實都是我們賦予它的意義，而不該是別人的聲音。然而這些路程都將給予我們養分，幫助我們更了解自己和接納所有的不完美。

當然，要真正接納自己的過程並不容易，因為追求完美，因為想要樣樣都好，但在透過冥想練習和學習靜心後，發現任何事情透過不斷的練習和努力，連宇宙都會幫助你成為更好的人，讓你穩穩的，帶著一份好運慢慢的往前走。

把自己歸零，才能真正的從「心」出發

2022年，30歲的里程碑，像是一個人生的轉捩點一樣，一個全新的開始全新的感受，把自己歸零，從「心」出發，學會了花更多的時間向內探索自己的心靈和需要什麼，不再是好奇別人或是探討別人的人生，也發現原來自己喜歡熱鬧，也享受獨處，喜歡早起，也喜歡晚上看鬼片，喜歡到一間舒服的咖啡廳喝上一杯好喝的手沖，也喜歡爬山攀岩，喜歡帶給別人滿滿的能量，也喜歡看到別人真誠開心的微笑因為你的能量，總之，你會發現好多不同面向的自己，與此同時也更加接受擁抱自己脆弱的時候。

在這個世界上，你會遇到許多人，而不會每一個人都欣賞著你的不完美，甚至會批判或評論，但到最後，它人的聲音永遠都只是它人的聲音，它不會讓你變好但也不會變差，最重要的永遠都是你怎麼影響你自己。

-本篇文章由作者「Ｗendy」授權提供-

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