減肥瘦身是女孩們一輩子的課題，我們總是很難滿足現在的樣貌，每個時期都在跟減肥惡鬥，用盡各種方式，不外乎是節食、運動、吃減肥藥、喝減肥茶、抽脂以及各種流行的減肥法…等等，有些方式不僅無法成功瘦身，甚至會損害健康及心靈。
這場與體態的戰鬥，若是單打獨鬥真的是太艱辛了，於是ASIF就創立了「Fitness Challenge自我挑戰賽」，專為減脂中的女孩們打造一個能夠展現努力成果的舞台，教導女孩們擁有健康的減重知識，正確的健身方法，在成功的剷除體脂肪之際，還能享有ASIF為大家準備的好禮，甚至是模特兒級的拍攝體驗，為大家埋下動力的來源，我們期許每個女孩都能成為自己心目中最美的樣子。
（延伸閱讀｜增肌吃什麼可以高效補充蛋白質？每日又應該攝取多少蛋白質？）
要如何才能參加「2022 Fitness Challenge自我挑戰賽」？
參賽者須繳交報名費及7天內Inbody檢測資料，報名日期為2020年2月7日~3月31日。報名費如下：
- 早鳥優惠：1,800元（2/7～2/15間報名）
- 一般報名：2,200元
- 三人以上團報：1,800元
每種報名費中皆包含專屬參賽禮：健身毛巾（市價590元）、高蛋白精選禮物盒、一張店家聯名卡，以及原價1,800元內的健身／營養課程，課程有實體團體／小班、線上一對一課程可供選擇。
活動期間參賽者必須以不借助外力的方式減脂瘦身（※若以抽脂、吃減肥藥瘦身，將直接取消參賽資格），並於後測期間內繳回Inbody檢測資料（※前後測使用的Inbody必須為同一台機器）
「2022 Fitness Challenge」活動是什麼時候？
活動期間為2022年2月7日～6月30日（報名截止日為3/31）
參加 「2022 Fitness Challenge」 若成功減脂可以獲得什麼獎勵？
參賽者只要瘦下1公斤體脂肪，就能獲得贊助品牌提供的「完賽禮物盒」一份；若瘦下3公斤體脂肪，還能獲得價值6800元的「ASIF模特兒拍攝體驗」一次。另外，加碼由網路人氣票選+ASIF團隊評選出的「人氣獎」前10名參賽者將可獲得價值1,000元～5,000元的贊助品牌禮。
在這個人比人氣死人的社會，我們常常會因為他人社群媒體上的光鮮亮麗，而感到焦慮不已。身材也是，看著他人完美的照片，就會覺得自己只是一團會呼吸的肉，而「自我挑戰賽」正如字面上的意思，是和自己比賽，不需要和他人比較，過程中只需要專注在自己身上即可。ASIF希望女孩們都能用健康的方式去調整體態，成為理想中的模樣，如果妳也希望這一次的戰鬥能收穫成果，那就快快報名吧！
▶報名參加「ASIF Fitness Challenge自我挑戰賽」請往此去
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