多元角度「玩」生活｜讓你由內而外散發健康美｜美力圈Women's Health

做自己吧！享受生活中的百種樣貌，才是真正的美。

擺脫「女性」束縛，成為自己

隨著時代演變，現在早就不是男性主宰的世界了。女生的力量不容忽視，甚至更強大、更堅韌！但在成長的路上，你是不是也常被說「女生要坐有坐相」、「要有女生的樣子」等，導致我們花好多時間去想自己做什麼才對？「女生」的樣子是什麼？在這樣不斷追尋、歷經掙扎後，才可能成為自己。

如果妳還在迷惘的路上，這裡有兩件事，你可以試著去做，我們相信終將有一天，每個女人都可以用自己最滿意的方式活著、展現獨特的魅力。

工作、健康、保養、生活、兩性與情感以及飲食與營養等，我們每天要面臨的課題很多，沒辦法做到100%是再正常不過的事，但你可以找一件「最」有興趣的事，好好地投入，再將那件事情延伸到生活其他層面。你會發現，認真的自己是最漂亮的。

找到熱愛的事，但也別畫地自限，你還有很多機會可以接觸別的人、事、物，每個月多看一本書、一週花一個小時學新的語言，世界慢慢拓展開來，不僅生活會更精彩，屬於你的人生故事也會有更多選擇、更豐富。（延伸閱讀：你不只有一種樣貌和選擇｜「自由學習」是妳的權利｜八卦青年工作室）

在媒體爆發的時代，比起以往我們有更多機會可以接觸外界社會，無論是雜誌的形式，又或是線上媒體，無時無刻你都可以接觸多元資訊。

美力圈Women’s health（官網）善用了媒體時代，用輕鬆的方式告訴我們「生活可以很精彩」。台灣的WH從2005年創立至今，在社群平台累積了七萬多粉絲，雖然以健康、美容為大主軸，但也不時會分享生活上的新鮮事，讓人可以輕鬆跟著時代走。

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