身為美妝部落客見習生（？），因為要撰寫妝文還有拍攝試色的照片，常常需要上全妝，有時候為了呈現不同感覺，會一天畫上三四種妝容，雖然過程滿開心的，但是卸來卸去對於臉部的傷害也是不少啊～臉部保養是每天非常重要的一環，不過不只表面，體內的保養今天也要來一併分享給大家。

好好挑選適合自己膚質的保養品

從左邊開始

．澳洲trilogy玫瑰化妝水噴霧
．澳洲sukin經典款化妝水噴霧
．紐西蘭Antipodes奇異果籽眼霜－保養眼
．韓國i dew care 魚腥草精華液－修飾泛紅
．澳洲eaoron 水光面霜 －調節油水平衡

我自己的膚質是混和性，夏天偏油冬天偏乾，這陣子加上戴口罩悶熱的關係，保養品都會以清爽帶點滋潤的款式去使用，太清爽也不好喔，因為混和性還是有偏乾的部位，還是要選擇清爽＋一點點潤度比較適合。

化妝水我很喜歡使用噴霧的，就算是一罐的也會妝再噴灌裡面再使用，噴的分子比較舒服，再來就是因為常常電腦工作，隨時拿起來噴一下非常方便啊！（延伸閱讀：防曬是防老態第一步｜搭配造型，改變妝容風格的秘訣）

不擦面霜沒關係，但眼霜一定要擦！

眼周的細紋不是一天造成的，所以要靠幾天就消除他是不太可能，眼周因為暴露的機會比較多，風吹日曬的，一點點細沙打下去都很容易造成小小的傷口跟細紋，所以就算外觀看起來沒麼異樣，也一定要好好保護，因為等到看的到細紋，都要再花加倍的功夫去護理啊！（超累）

紐西蘭Antipodes奇異果籽眼霜，目前已經用了第二罐，這款眼霜的滋潤度非常剛好，搭配手部按摩也不會卡卡的，擦完隔天早上起床依舊潤澤！ＰＳ：眼霜擦過的地方絕對不要再擦面霜

超適合台灣悶熱氣候的保養品

EAORON是澳洲超有名的牌子，之前最剛開始使用的是中間的水光針精華，後來慢慢愛上這個系列，這系列叫”水光系列”，不管是面膜、精華、面霜都超好用，水光針精華跟面膜目前已經用光了，水光面霜也是邁入第二罐。

水妝面霜大家一定要嘗試！一擦上臉遇到溫度變水霜感，超潤啊！一下子就吸收了，對於悶熱的氣候真的是冰涼到一個不行，混和機跟油性肌膚，甚至是男生，都很推薦這罐面霜。

告別口罩肌的保養

最近戴口罩的時間變長了，皮膚悶熱的情況下很容易變有點敏感的肌膚，長小紅點或是發癢其實偶爾都會發生，所以一定要敷面膜，好好的給肌膚做ＳＰＡ！

．左邊：日本LITS泡泡面膜
．右邊：露得清全新升級的《超能亮修護安瓶面膜》

兩款在屈臣氏都可以買到喔！

目前在用的面膜除了EAORON，自來就是這兩款開架式的，日本LITS泡泡面膜是發泡面膜，屬於清潔型，我大概一周會用一次；露得清全新升級的《超能亮修護安瓶面膜》，是保養型，兩天一次或是每天都可以！

體內保養，其實非常簡單

從左邊開始

．韓國BTOB紅石榴果凍條
．澳洲healthy care 白藜蘆醇膠囊
．台灣DV醇養妍，野莓口味

這三款是我睡前會時用的保健食品，我沒有直接攝取膠原蛋白，因為膠原蛋白流失得非常快，與其去補，倒不如想辦法促進產生膠原蛋白。

澳洲healthy care 白藜蘆醇膠囊，白藜蘆醇是每個跟膠原蛋白有關係的都會添加的成分，修護自由基的同時，睡眠品質也會不錯；韓國BTOB紅石榴果凍條，主要是要補鐵跟氣色，還有他很好吃(笑)；台灣DV醇養妍/野莓口味，是最基本的口味喔，這個產品每次吃都會讓我被問是不是去哪裡做美白療程，果然對女生而言，莓果類還是最天然有效。

（本文取自ASIF創作者塔蔻，點此看更多她的美妝生活！）