「用食物來善待我們的身體,身體會帶領我們成就更好的自己。」

近年來「健康」已成為顯學,標榜健康的店家數也數不完,但你真的知道你吃了什麼嗎?不僅是對自己的身體好,在我們決定每一餐的時候,其實也是對環境生態的一種表態!快跟著這次ASIF的特報,了解「好食物」該具備的特質吧!


加工品OUT!

現在市面上有很多受歡迎的營養食品,並沒有不好,但是回到最基本的問題:「什麼才是自然的食物?」
據ASIF長年以來的觀察,很多人會忽略進食的品質,覺得反正吃飽就好。但事實上,麵包和地瓜、原型肉品和叉燒肉,本質上好像沒差,但成分組成上就有很大的差異!

吃夠蛋白質,身體才有能量

很多人會對熱量攝取斤斤計較,但熱量裡面其實也有很多「好傢伙!」
舉個簡單的例子,很多人為了追求良好的體態,刻意吃很少,或是只吃水煮青菜等等,完全忽略了人體一整天需要的蛋白質,導致沒精神、運動表現無法提升,甚至工作效率也會降低。(延伸閱讀:減脂期也不怕外食|掌握這些原則,外出聚餐不再綁手綁腳!

你需要「攻綠蔬出」囉~

攻綠蔬出的創辦人本身為運動員出身,轉植物性飲食後,運動表現逐年提升!讓他更相信「吃好食物才是不二法則」!攻綠蔬出提供完全無肉、無奶蛋、無麩質、無加工製品,全以原型食物呈現的的健身餐盒。並且選用在地裸包裝食材,外帶餐盒與飲料杯都採用可生物分解材質,讓消費者在享用美味且營養均衡餐點的同時,也能守護這片美麗的土地。

餐點特別為蔬食族群所設計,果昔碗和能量碗都有23-33克的蛋白質,並採用多樣性的食材,吃了一點也不無聊!沙拉共採用了約7-9種蔬菜,雜糧飯則是選用的高蛋白質、纖維質的四種穀物混合,甚至用超級食物-「天貝」來為饕客們補足蛋白質,讓身心理都可以獲得大大的滿足!


店家資訊

營業時間|11:30-20:00 (19:30最後點餐)
地址|台北市松山區三民路113巷29號1樓
Facebook|https://www.facebook.com/PFVegains
Instagram|https://www.instagram.com/pfvegains/

ASIF聯名優惠|滿額250元,立即贈送現打季節果汁或印度香料植物奶茶


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