「從鳴槍開始,我們就設定這是一場沒有盡頭的全民長跑運動。」

多年前運動好像是專屬於某群人的活動,直到近年路跑興起,甚至鐵人賽事也受到矚目,加上露營、登山等戶外活動越來越受歡迎,「運動」就成了日常裡的一環了!但很多人都以為,運動是一件純靠體力的事情,體能的確很重要,但更包含了許多學問和知識,真要鑽研起來可能一輩子也不夠。(延伸閱讀:拒絕白費汗水和金錢|五個因素告訴你,為什麼你需要專業教練?

優質內容可以助你一臂之力

網路世代社群媒體當道,有許多運動專門的APP也提供記錄的功能,讓大家知道自己的進步過程。而台灣最大的運動社群,就屬「筆記網路」莫屬了!身為台灣流量第一的運動社群領導品牌,旗下有運動筆記(台灣、香港)、健行筆記、籃球筆記、自行車筆記等網站,除了媒體內容,還提供賽事活動與購物服務。

「歡迎和我們一起來運動!」

這是運動筆記在網站上的第一句自我介紹。

其中,專以跑步為主的「運動筆記」開始於2011年,秉著簡單的初心,一走便是10年歲月。打造了一個「沒有廣告只有資訊」的優質網站,讓所有想運動的人都不被外界雜訊干擾,文章內容也由編輯好好整理,因此在臉書上累積了47萬粉絲關注,彼此交換運動的心得、知識。


記住自己每個階段的模樣

「這場運動沒有設限,也不打算停止,直到有那麼一天,大家都擁有自己的小筆記本,上頭記錄著你生活的點點滴滴,是你自己的媒體,是你自己的生活,是沒有人能拿走,你獨一無二的標誌。」

良好的自我管理,是進步的一大要素。在運動筆記上不僅可以看到各種運動相關的資訊,更可以建立自己的檔案,把自己一路成長的模樣牢牢記下。(點此看看筆記達人們的記錄法)


現在就開始吧!

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