埋怨自己雙眼皮不夠深邃、不滿意自己沒有螞蟻腰、覺得自己應該要長甚麼樣子才是「美女」？別急著否定自己，好好聽我說。

愛自己並非難事，但卻很難做到，是甚麼原因讓你關上了開啟自信的大門？

多久沒有好好照鏡子了

前陣子很紅的名詞「容貌焦慮」直勾勾的衝進我的生活裡，一般的女孩都有可能因為容貌焦慮而痛苦或不滿意，更何況身為中大尺碼模特兒的我，整個身體被晾在大眾的眼光下，也理所當然的讓批評以及歧視如雪片般飛來。

但是在某天突然想起，自己好像很久沒有好好照鏡子了，於是認真的看了自己的臉「什麼嘛！其實我根本沒有我所想像的糟」，被點醒的我突然了解到我這段時間都活在其他人的眼光下，活成了社會上期待的我，但是又有誰可以定義《美》是甚麼樣的型態？答對了，就只有你自己。（延伸閱讀：ASIF封面人物｜你的性感由自己定義｜Gal@gal_donna）

能好好地給自己愛，才有勇氣給別人

我相信在模特兒職涯裡面大多數的女孩都很希望自己的外貌身材可以一次比一次變得更好，求進步是一件好事，但別忘記要接受並且愛惜最原始的你，因為連你都沒辦法給予自己愛了，要怎麼好好的把愛傳遞下去。

喜歡自己全身上下的你，是最美的

在容貌焦慮發作的時候，是否可以試試看穿上最喜歡的衣服，以及畫上自己最喜歡的妝容好好的看看自己，就算你不是社會上主流的美，那又怎樣？

由裡而外散發出來的氣質和自信，是甚麼都掩蓋不了的，在透過自我鼓勵以及成長的過程中，相信你們可以成為無人可取代的模特兒。

（本文取自ASIF創作者田田，點此看更多田田的生活）