運動手札 看起來好複雜!我做得到嗎?|健身新手,你可以從這三項開始做起 2021-05-03 「我很久沒運動了,要怎麼開始?」「我剛加入健身房,但不知道要怎麼訓練?」 自從ASIF開始加入健身課程後,常常遇到女孩告…
ASIF MODEL ASIF封面人物|你可以成為自己的女神|Kathy@kathy_health_fitness 2021-05-01 「『美』不只有一種標準,妳就是美的定義。」我是Kathy,我用自己的方式展現屬於我的魅力。 找到對生命的熱情 女人的美不…
運動手札 Instagram Models|當健身成為一種生活態度|這些IG帳號追起來 2021-02-07 這些健康、美麗、自信的Instagram models,她們都是認真生活,努力讓自己的身心靈都不停進化的女性。趕快追蹤這…