她總似漫不經心,要不就是在朋友堆裡盡說些幹話,大喇喇的性格好像對人生沒什麼意見,人潮散去之後卻態度一轉,把自己埋在書桌前頂著一盞小燈練習、磨練刺青技術,往自己的夢想大步邁進。

潛能開發的第一步:愛自己

我認識的麗緹永遠都在加班,常常在約定當天突然說:「我的案子要砍掉重練了,今天要加班不能過去了……」明明應該自由奔放的射手座,卻憋屈在一個不明所以的渾沌裡,這樣的人生連她自己都看不懂了。屢屢不順遂逼著她挪出時間給自己,她報名了潛能開發的課程,重新把注意力移回自己身上,挖掘「愛自己」的能力。

她說:「無論如何,記得愛自己,任何事都由自己開始,挑戰會一直不停地來,總是措手不及,擊潰了,再站起來,那是一種成長。」

從不斷向生命提問的迷惘青年成長為自己的人生導師,過程艱辛但只要你願意開始轉變,別害怕成長痛,那會讓你看得更高更遠。(延伸閱讀:真心接受讚美,是一種自我價值的肯定|掌握專屬自信,成就更好的自己


轉變在一念之間

在尋找自己潛能的過程,麗緹也重拾了自己兒時的夢想。她IG裡細緻的黑白線稿漸漸被一張張畫上各種彩色圖案的假皮淹沒,她說:「我本來就愛畫圖,最近終於去學刺青啦!以前覺得工作那麼忙了,哪有時間畫畫,但現在決定把它們當作我的事業了。」

改變就發生在一念一想之間,當麗緹決定好好培養被塵封的興趣時,停滯的世界又開始轉動,這一次則是繞著她轉:「轉一個念,這個世界變得很美好,過得開心、問心無愧、不後悔,才是最重要的!」

或許我們都曾經在成長過程中被迫將自己的愛好收藏進衣櫃深處。長大之後,匆忙的社會將我們的每一天都消磨殆盡,為了工作,我們把世界愈縮愈小、最後無地自容。我們繞著所謂「社會」的中心轉著,卻沒意識到自己也在自轉,更沒有想到連行星都可能被其他星系吸引而脫軌,渺小的人類又何嘗不能「脫序」?

轉個念吧!把內心深處的愛好喚醒,也許是時候好好培養興趣,說不定它們會領我們通往更自由、有趣的未來!(延伸閱讀:「轉念作業」4步驟,找回專屬的快樂

運動、接觸大自然讓世界更開闊

我得說,假日還有力氣去爬山、到果園幫忙、跑21K的人真的是英雄,而麗緹就是這樣的人。常常看見她穿著一身運動裝束、肩上掛著一條毛巾出現在IG限時動態裡,或是吃完午餐,她就抱著瑜珈墊先行告退:「飯可以忘記吃,運動不能忘!」運動能釋放她積存的壓力,烏煙瘴氣隨著淋漓汗水排出體外後,便離真實的自己更近一些。她說:「除了運動,貼近大自然也是讓自己能更加正向的方法哦!雖然我常常搞得像個農婦,但就是很爽啦!」開朗的她在轉念之後的笑容更加晶瑩透亮。

人生的轉變其實可以發生在一念之間,只要我們能找回愛自己的力量,一切都將擁有解答。(延伸閱讀:Purpose Space 不只是健身房|跟著明星團隊共同成長


來看看麗緹的生活吧!

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