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日常充實自我的三件事!善用時間|零碎的小事讓你成為更好的自己

在這個變化快速的時代,即便因為疫情而出門受限,但新資訊的吸收、蒐集可千千萬萬不能少呀!今天不私藏!要來和大家分享我平常都是如何充實自我,如何同時擔任大學生,也具備部落客一職的能力!


第一招 : IG珍藏貼文分類

我想現在大多數人使用IG的頻率都非常非常高,每天可能都滑超過上百、甚至上千篇的貼文,這些貼文絕不是滑過僅此而已 ! 貼文中一定有值得我們留住目光、停下來探究的地方。

好比我喜歡拍照,看到別人照片構圖或是姿勢厲害的地方我就會把他珍藏在同一區塊,這樣下次我拍照臨時找不到好角度或是姿勢時就能點開,參考一直以來蒐集的照片。大家可以依照自己不同的喜歡領域,有興趣的主題做分類~

養成這個習慣後,以備不時之需,就能在關鍵時刻時給自己最多、最立即的資源


第二招 : 瀏覽多方平台吸收全面資訊

當然,身為一個大學生又同時是位部落客時,在資訊上的吸收就必須是最廣泛、最充足的。平時我除了瀏覽IG,也常瀏覽Dcard、Popdaily、Zuvio等年輕族群高頻率使用的平台,幫助我在第一時間接收新潮流、新資訊。

也會到獎金獵人等網站,看看是否有自己合適的比賽可以挑戰,讓自己生活在一個每天都在不斷獲取新事物、挑戰新自我的世界!(尤其現在暑假,很適合多找些投稿、競賽來充實自己)


第三招 : 養成瑜珈好習慣

充實自我不僅僅光要吸收新資訊,也要懂得內化成屬於自己的東西,我習慣睡前花個30至40分鐘的時間,靜下心來做做瑜珈、伸展伸展,不但能夠短暫的逼迫自己離開3C產品,讓腦袋暫時慢下來運轉,也能好好沉澱、吸收今天接觸到的新資訊,加深印象以便在未來真正使用到!(延伸閱讀:信不信由你!日常三個小細節,其實會大大地影響你的體態

下面這個是我最常觀看的頻道~看著他的影片一起在鏡頭前做瑜珈,節奏不會過快,很適合新手喔!(點此)

以上就是我一直以來充實自我的三個小方法,都是利用零碎的時間、累積的習慣去養成的,但長久下來 ! 效果很可觀的喔 ! 分享給大家~

(本文取自ASIF創作者翊勻,點此看更多她的生活!)


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