相信很多人跟凱一樣，常常想要有即時的居家訓練菜單，一下班回家馬上打開Youtube就可以跟著一起動呲動～貼心的凱聽到你們…
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得到他人認同時，也請先認同自己。約三年前，因為一次朋友拍攝練習的契機，我萌生了想當個模特的念頭，似乎是向自己、也是向他人…
說到健身目標，回顧健身3年以來，我的目標不斷地在改變，自己分了三個時期，並會在這三階段時期的目標，會發現不一樣的我，並會…
我們有過各種各樣的經歷，有過各種各樣的追求，也有各種各樣的挑戰，很榮幸參與ClOUDSET雲端衣櫥和ASIF聯名主辦的時…
疫情嚴峻，深居簡出與WFH逐漸成為新的生活型態，我們更加投入網路世界來滿足日常所需、建立人與人之間的連結。然而原以為可以…
對我們來說，口罩是關於保持健康。2020年在西方世界發現口罩的重要性，它幫助控制了這一大流行病。但是我們不知道西方世界的…
本月封面故事的主角邀請到職業模特兒——薛薛。薛薛從高中畢業後就開始接觸模特兒工作，慢慢的透過經驗的累積成就現在的她。為了…
增肌減脂的路上除了運動以外，飲食也相當重要！ 本次活動由Purpose Space健身團隊、美威鮭魚五星主廚為大家示範如…
(本文為參加2020/08/30 彩妝快速學習 學員所分享) 我是一名全職護理師，因為職業的影響從學生時期就不會特別去打…
夏天到了，一起揮別肉肉泡芙人養成自信體態吧！Purpose Space在八月即將開始的減脂挑戰，鼓勵想要減脂的朋友們堅持…