運動手札 | ASIF Fashion - Part 2

小禎的健身房 Purpose Space｜近期報導大集合（更新日期：2023.04.04）

想要開始運動，第一步就是找到目標。如果毫無想法，那就想想「你想成為怎樣的人？過怎樣的生活？」Purpose Space 主打「目標」運動，在一小時的課程中以一個一個小目標組合而成，培養學員的運動習慣，進而達到體態養成的效果。...

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想要開始運動，第一步就是找到目標。如果毫無想法，那就想想「你想成為怎樣的人？過怎樣的生活？」Purpose Space 主打「目標」運動，在一小時的課程中以一個一個小目標組合而成，培養學員的運動習慣，進而達到體態養成的效果。...

【台北健身房】Purpose Space目的生活｜你的目標是什麼？來這裡一起尋找吧！

Purpose Space 主打「目標」運動，在一小時的課程中以一個一個小目標組合而成，培養學員的運動習慣，進而達到體態養成的效果。「希望大家在這個空間有共同的目標、共同成長！」...

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人生不設限，你比想像中更強｜專訪Purpose Space Nancy南西教練 @chou_826

原本只是為了鍛鍊自己，卻誤打誤撞成為健身教練的Nancy，曾在國內外的大型健身房服務；然而，由於理念不合，她毅然決然選擇離開，成為自由教練。但她內心想要開一家健身房的夢想，也悄悄萌芽。...

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原本只是為了鍛鍊自己，卻誤打誤撞成為健身教練的Nancy，曾在國內外的大型健身房服務；然而，由於理念不合，她毅然決然選擇離開，成為自由教練。但她內心想要開一家健身房的夢想，也悄悄萌芽。...

能夠持續運動的主因是「安心感」｜為什麼我選擇Purpose Space？

「你為什麼可以一直堅持運動啊？」每次被這樣問到的時候，我總是說我也不知道，流汗很舒壓是一個原因，但仔細想想也許還有別的因素。...

能夠持續運動的主因是「安心感」｜為什麼我選擇Purpose Space？

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台北東區皮拉提斯健身房推薦 Purpose Space SOFT小禎的健身房全新開幕

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「小琉球水肺潛水」初體驗｜克服怕水的自己，戰勝心底的恐懼！

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「歐美健身Youtuber」懶人包，不藏私大分享！居家運動、全身訓練及伸展推薦～

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健身路上你不孤單！酸甜苦辣健身路｜越挫越勇的心路歷程

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誰說運動一定得粗勇？花小錢就能耍漂亮｜運動小桃Moving Peach給你滿滿運動儀式感

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面對鏡子痛不欲生，讓健身習慣幫你重生｜增肌鏟脂改造計劃，強心健體自信耍辣

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