「每個女生總是會在真實生活中扮演不同的身分，摸索著如何平衡自己的角色，但最重要的是要好好愛自己。」 －昆凌 妳對自己，夠…
「每個女生總是會在真實生活中扮演不同的身分，摸索著如何平衡自己的角色，但最重要的是要好好愛自己。」 －昆凌 妳對自己，夠…
防疫期間，是不是有人跟我一樣行程都被取消了，雖然覺得悠閒待在家裡也很好，但突然間也不知道要幹嘛…..。 沒關係！看書就可…
第一次接觸到ASIF是收到Tia的邀請，雖然當時的自己並不是第一次棚拍，但拍自己「個人」的經驗倒是完全沒有。很擔心會因為…
在新冠肺炎徹底改變人類生活的現在，更是需要改變的力量。 夢想是大是小，都沒關係 好萊塢聽起來很遙遠嗎？至少對我來說是的。…
這幾天疫情急轉直下，可能很多人不習慣放慢腳步，突然陷入「待在家要幹嘛？」的恐慌中。別怕！我們為大家整理了2021年的Ne…
最近花很多時間調整自己身體和心的狀態，一眨眼今年已經過了四個月又一半，於是我刻意讓自己忙碌起來，讓心和身體可以慢慢適應不…
想要開始健身，第一步就是要選擇健身房，而選擇健身房要注意什麼呢？這篇文章幫你整理四大必須要注意的地方： 一、費用 依健身…
首先，我們先來定義什麼是「有錢」？每個人對金錢的價值觀不盡相同，但對我而言，「有錢」就是「想花錢的時候」就可以花錢。 有…
白皙的臉龐、高挺的鼻樑、秀氣的眉毛，一雙專注的眼睛直盯著眼前的作品，邱吉在工作中總是非常認真投入，美術出身使她對美感十分…
身為一名健身教練，常常會有親朋好友問我：「到底要怎麼瘦肚子？」或是「要減肥的話可以吃什麼？不能吃什麼？」大家都想輕鬆瘦，…