ASIF FASHION：台灣獨立模特兒第一站 Taiwan Indie Model

我常聽許多職場媽媽們說：為何找不回婚前曼妙的身型？每日周旋在家庭與工作中，每每忙完孩子後自己的時間所剩無幾，又總再看到別人秀出好身材時，陷入懊惱與羨慕中嘆息：我沒時間、我沒空、我很忙……...

我是一個愛運動的人，只是工作忙碌有時候缺乏運動。飲食方面，我不太愛吃肉、但喜歡吃生魚片。很愛喝咖啡，每天喝1~2杯，卡布或是淺焙黑咖啡。差不多兩天吃一次甜點、一週2~3天晚上會喝酒。...

近年來模特兒的多元化已經是越來越熱門的主題！時裝秀不再是傳統意義上的美女、纖瘦高挑的身材來主導，如今許多身材豐滿、非主流打扮的女孩也正在引領潮流。...

「你為什麼可以一直堅持運動啊？」每次被這樣問到的時候，我總是說我也不知道，流汗很舒壓是一個原因，但仔細想想也許還有別的因素。...

「你為什麼可以一直堅持運動啊？」每次被這樣問到的時候，我總是說我也不知道，流汗很舒壓是一個原因，但仔細想想也許還有別的因素。...

大家好！我是Sharon教練，健身是為了吃更多的美食！我從小就非常喜歡運動，以前在學校時體育課總是最期待的課。成長後的我期許自己可以靠自己的力量去幫助身邊的人愛上運動。...

我遇過許多學員，在首次營養師諮詢時都會說出幾個已經嘗試過的飲食方法，但在網路上許多人吹捧的，卻並非真正適合每個人；在不了解飲食營養原理的情況下，也有很多人意識不到，那其實不是那麼健康的方式。...

不知道從什麼時候開始，社群軟體上總是充斥著許多美好體態的樣貌，一點一滴地在腐蝕我們的審美觀，陷入這股浪潮的我們，總是不滿意自己，一味追求著那些似乎很美好的目標，而把自己壓到喘不過去。...

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